„Bright Side“ pasidalijo populiarių arbatų sąrašu, kurių sudėtyje yra antioksidantų, kurie naudingi jūsų sveikatai.
Ši arbata išvalo jūsų organizmą, skatina šlapinimąsi, sumažina kraujospūdį, pagerina regėjimą, kepenų funkciją. Tie, kurie kenčia nuo artrito, taip pat geria šią arbatą, nes padeda sumažinti patinimą.
Arbatą patariama prieš miegą, kad išvalytumėte kūną.
Arbata yra turtinga mineralų ir vitamino C šaltinis. Populiari dėl savo antioksidacinių savybių ši Pietų Afrikos kilmės arbata naudinga odos problemoms gydyti, tokioms kaip egzema.
Tai taip pat padeda išlaikyti tvirtus kaulus. Arbata gali sumažinti organizmo toksiškumą ląstelėms ir užkirsti kelią širdies ligoms. Norite sumažinti cholesterolio kiekį? Gerkite kasdien 6 savaites ir pastebėsite pakitimą patys.
Erškėtuogių arbata
Ši arbata yra vitamino C šaltinis, turintis puikias detoksikacines savybes. Tiems, kurie bando numesti svorį, erškėtuogių arbata gali būti naudojama siekiant padėti atsikratyti pilvo riebalų. Taip pat gali padėti kovoti su odos senėjimu.
