Vištienos filė supjaustome kąsnio dydžio gabalėliais, pabarstome paukštienos prieskoniais ir dedame į keptuvėje įkaitintą aliejų. Pakepame kol gabalėliai apskrus iš visų pusių. Tuomet į keptuvę suverčiame šaldytas daržoves (neatšildytas). Pabarstome druska ir pipirais (jei šaldytos daržovės be prieskonių). Viską troškiname neuždengtoje keptuvėje apie 10 minučių kartais pamaišydami. Skanaus!
Autorius: Ale
INGREDIENTAI:
šiek tiek juodųjų pipirų (malti)
300 gramų vištos filė
šiek tiek druskos
4 valgomieji šaukštai aliejaus
šiek tiek prieskonių (paukštienos)
400 gramų daržovių (įvairios, šaldytos)
PARUOŠIMO BŪDAS:
Vištienos filė supjaustome kąsnio dydžio gabalėliais, pabarstome paukštienos prieskoniais ir dedame į keptuvėje įkaitintą aliejų. Pakepame kol gabalėliai apskrus iš visų pusių. Tuomet į keptuvę suverčiame šaldytas daržoves (neatšildytas). Pabarstome druska ir pipirais (jei šaldytos daržovės be prieskonių). Viską troškiname neuždengtoje keptuvėje apie 10 minučių kartais pamaišydami. Skanaus!