• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

INGREDIENTAI:

  • 2 vienetai silkių (ZIGMO)
  • 2 vienetai svogūnų (raudoni)
  • 2 valgomieji šaukštai saulėgrąžų
  • 2 valgomieji šaukštai sezamo sėklų
  • 2 valgomieji šaukštai moliūgų ((sėklos))
  • šiek tiek graikinių riešutų
  • 0.5 vieneto citrinų sultys
  • 1 arbatinis šaukštelis cukraus
  • 3 valgomieji šaukštai aliejaus

Paruošimo laikas: Apie 30 min.

INGREDIENTAI:

  • 2 vienetai silkių (ZIGMO)
  • 2 vienetai svogūnų (raudoni)
  • 2 valgomieji šaukštai saulėgrąžų
  • 2 valgomieji šaukštai sezamo sėklų
  • 2 valgomieji šaukštai moliūgų ((sėklos))
  • šiek tiek graikinių riešutų
  • 0.5 vieneto citrinų sultys
  • 1 arbatinis šaukštelis cukraus
  • 3 valgomieji šaukštai aliejaus

Paruošimo laikas: Apie 30 min.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA

Porcijų skaičius: 6

PARUOŠIMO BŪDAS:

  1. Sėklas pakepinti sausoje keptuvėje.
  2. svogūnus susmulkinti, pakepinti aliejuje, atvėsinti.
  3. Cukrų ištirpinti citrinos sultyse.
  4. Silkę supjaustyti juostelėmis, sudėti į patiekimo indą, užkloti keptais svogūnais,užberti kepintas sėklas, užpilti citrinos sultimis ir aliejumi, uždėti graikinius riešutus.

    Skanaus !

Autorius: Audronė

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų