• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

Naujai atrasti skoniai. Labai paprasta ir dar labiau skanu.

INGREDIENTAI:

  • 1 vienetas cukinijos (vidutinio dydžio)
  • 3 vienetai morkų
  • 3 vienetai kiaušinių
  • 3 valgomieji šaukštai kokosų miltai
  • 0.5 vieneto svogūnų
  • 1 žiupsnelis druskos
  • 1 žiupsnelis pipirai
  • šiek tiek aliejaus (kepimui)
  • Viršui:
  • 4 valgomieji šaukštai graikiško jogurto
  • 100 gramų sūdytos lašišos

Paruošimo laikas: Apie 30 min.

REKLAMA
REKLAMA

Porcijų skaičius: 4

PARUOŠIMO BŪDAS:

  1. Cukiniją sutarkuoti ir labai gerai nuspausti skystį. Sutarkuoti morką, smulkiai supjaustyti svogūną ir sumaišyti su cukinija.
  2. Įmušti į masę kiaušinius, suberti miltus, prieskonius, galite dėti krapų ir viską sumaišyti.
  3. Įkaitinti keptuvę su šiek tiek aliejaus, šaukštu kabinti masę, dėti į keptuvę ir šiek tiek suploti. Kepti iš abiejų pusių, kol paruduos.
  4. Iškepus, ant viršaus dėti pagal skonį graikiško jogurto ir lašišos.

Autorius: Karolis

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų