Žmogaus kūne yra daugiau kaip 80 mikro- ir makroelementų. Kai esame sveiki, jų būna pakankamai ir tinkamu santykiu. Tačiau daugiau kaip 80 proc. žmonių elementų kiekis organizme neatitinka normų. Tai dažnai yra įvairių ligų atsiradimo priežastis.
Įvairiausių mineralų preparatų, maistinių papildų pasiūla didžiulė. Kaip sužinoti, ko organizmui reikia labiausiai ir kaip išsirinkti tinkamiausius preparatus? Juolab kad kompleksiniai papildai dažniausiai būna neefektyvūs. Be to, juos vartodami galite tik padidinti kurio nors svarbaus cheminio elemento defi citą. Kaip žinome, gyvybiškai svarbūs elementai veikia vienas kito pasisavinimą bei pasiskirstymą. Pavyzdžiui, kalcis gali trukdyti pasisavinti cinką, manganą bei fosforą. O cinko preparatai užkerta kelią geležies bei vario pasisavinimui. Tik tiksliai žinodami, kokio elemento trūksta, galėsite padėti savo organizmui.
Norint nustatyti tikslią organizmo elementų sudėtį, atliekamas plauko tyrimas. Specialūs spektrometrai aiškiai rodo mikro- ir makroelementų trūkumą ar perteklių. Plaukai atspindi visą organizmo būseną – persirgtas ar būsimas ligas. Prognozėms įtakos neturi net naudojamos plaukų priežiūros priemonės. Kraujyje nustatomi 5–7 mikro- ir makroelementai, o plaukuose – net 25–42.
Kiekvienas mikro- ir makroelementas turi tik jam būdingą funkciją. Vieni veikia kaulus, kiti – nervus, treti – odą. Visi žinome, kokią reikšmę turi geležis, jodas, kalcis. Tačiau ne mažiau svarbūs yra ir ne taip gerai žinomi elementai – manganas, selenas, chromas ir kiti.
Pavyzdžiui, dažnai sergantys vaikai 80–90 proc. atveju kenčia nuo cinko defi cito. Esant osteoporozei, gali trūkti silicio bei vario, ne tik kalcio. Paprastai ilgai ar dažnai sergantieji net neįtaria, jog jų bėdos priežastis – elementų santykio pusiausvyros sutrikimas. Svarbu žinoti, kad cheminiai elementai nesintetinami mūsų organizme, o gaunami su maistu.
