Žaidimą sugalvojo Gary Clarksonas ir Christianas Langdonas 1997 metais, pirmiausia jis išpopuliarėjo Šiaurės Rytų Anglijoje. 2009 metais šis žaidimas vėl iškilo viešumon, kai vienos Anglijos ligoninės gydytojai buvo pagauti žaidžiantys šį žaidimą darbo metu.
Skeptikai šį žaidimą apibūdina kaip beprasmį arba kaip „parkourą" tiems, kurie negali greitai judėti“.
Pats terminas „plankingas“ kilo iš Australijos. „Plank“, verčiant iš anglų kalbos, reiškia lentą, rastą. O žaidimas apibūdinamas, kaip gulėjimas, veidu žemyn, priglaudus rankas prie kūno, kas pažiūrėjus iš šono atrodo, kaip rąstas.
2011 metų gegužės 13 dieną dvidešimtmetis buvo nubaustas už tai, kad nelegaliai gulėjo rąstu ant policijos automobilio. Gegužės 15 dieną vienas dvidešimtmetis, bandęs gulėti rąstu ant septintame namo aukšte esančio balkono turėklo, neišlaikęs pusiausvyros nukrito ir žuvo, jis tapo pirmuoju nukentėjusiuoju nuo šio žaidimo. Gegužės 19 dieną vienas jaunuolis buvo pagautas gulintis rąstu ant bėgių prieš atvažiuojantį traukinį.
Šis žaidimas vis labiau populiarėja Lietuvoje, netgi atsirado interneto puslapis, į kurį Lietuvos žaidėjai kelia nuotraukas, kuriose jie užfiksuoti gulintys rąstu neįprastose vietose.
Kaip atrodo šis žaidimas galite pamatyti galerijoje ir vaizdo įrašuose:
