Kraujo krešuliai iš esmės nėra blogis. Tiesą sakant, jie yra naudingi, kai susidaro reaguojant į sužalojimą ar pjūvį, nes jie stabdo kraujavimą.
Tačiau kai venose be rimtos priežasties susidaro kraujo krešuliai, jie gali tapti rimtų komplikacijų priežastimi.
Netinkama mityba gali paskatinti pastarojo tipo kraujo krešulių susidarymą. Nerimą kelia tai, kad energetinių gėrimų vartojimas gali paskatinti kraujo krešulių susidarymo mechanizmus, rašo express.co.uk.
Vartojimas išaugo dvigubai
Energetinių gėrimų suvartojimas Jungtinėse Valstijose per pastarąjį dešimtmetį išaugo daugiau nei dvigubai, teigiama tyrime, paskelbtame žurnale „Journal of Surgical Research“.
Mokslininkai pažymėjo, kad populiaraus gėrimo vartojimas buvo susijęs su daugybe širdies ir kraujagyslių komplikacijų, tokių kaip širdies aritmija, miokardo infarktas ir net staigus širdies sustojimas.
Atsižvelgdami į tai, mokslininkai iškėlė hipotezę, kad energetinių gėrimų vartojimas gali padidinti nepageidaujamų širdies ir kraujagyslių reiškinių riziką, nes padidina trombocitų agregaciją, todėl padidėja trombozės (kraujo krešulio venose) rizika.
Trombocitai yra mažos kraujo ląstelės. Jei jūsų trombocitų skaičius yra per didelis, jūsų kraujagyslėse gali susidaryti kraujo krešulių.
Norėdami įvertinti šią hipotezę, mokslininkai tyrė trisdešimt du sveikus 18–40 metų savanorius.
Jiems buvo duota 450ml vandens buteliuose arba butelis standartinio energetinio gėrimo be cukraus du kartus, su vienos savaitės pertrauka.
Gėrimai buvo geriami pusvalandį po pabudimo ryte. Krešėjimo parametrai ir trombocitų funkcija buvo tiriami valandą prieš ir valandą po vartojimo.
Ką tyrėjai išsiaiškino?
Statistiškai reikšmingų krešėjimo skirtumų nenustatyta. Tačiau, lyginant su vandens kontroline grupe, energetinių gėrimų vartojimas žymiai padidino trombocitų agregaciją. Šis „padidėjęs trombocitų aktyvumas“ įvyko per „vieną valandą po vartojimo“, teigė mokslininkai.
Jie padarė išvadą: „Nors norint toliau spręsti šių gėrimų saugos ir sveikatos problemas, reikia didesnių klinikinių tyrimų, padidėjęs trombocitų atsakas gali būti mechanizmas, kuriuo energetiniai gėrimai padidina nepageidaujamų širdies ir kraujagyslių reiškinių riziką“.
Kaip sumažinti riziką?
Sveikas širdžiai gyvenimo būdas yra patikimiausias apsisaugojimas nuo širdies komplikacijų. Viena geriausių prevencinių priemonių yra būti aktyviems – NHS teigia, kad reikia reguliariai vaikščioti.
„Gerkite daug vandens, kad išvengtumėte dehidratacijos – jei esate dehidratuotas, labiau tikėtina, kad susidarys krešulys“, – pataria labdaros organizacija.
Kraujo krešulio simptomai yra šie:
- pulsuojantis arba mėšlungis skausmas, patinimas, paraudimas ir šiluma kojoje ar rankoje,
- staigus dusulys, aštrus krūtinės skausmas (gali būti stipresnis įkvėpus) ir kosulys arba atkosėjimas krauju.
Kraujo krešuliai gali būti pavojingi gyvybei, jei nebus greitai gydomi.
