„Šalia išpopuliarinto vitamino C yra eilė kitų faktorių, mikroelementų, kurie galbūt veikia taip pat gerai, ar net stipriau nei vitaminas C, bet jie yra pamiršti“, – laidoje „Būk sveikas“ pasakojo šeimos gydytojas Giedrius Tytmonas.
Pasak gydytojo, vienas tokių elementų – cinkas.
„Tai pamirštas mikroelementas, kuris dalyvauja eilėj įvairių procesų, įskaitant ir imuniteto stiprinimą. Imuniteto stiprinime apskritai yra pagrindinis mikroelementas. Ne veltui apie jį literatūroje yra labai daug gražiai kalbėta ir lyginama netgi su, pagal graikų mitologiją, visų dievų valdovu Dzeusu, kuris valdo visus kitus dievus“, – pasakojo gydytojas.
Mediko teigimu cinko vartojimas pirmomis peršalimo dienomis gali sutrumpinti negalavimų trukmę, tačiau dėl cinko, kaip ir dėl bet kurio kito maisto papildo, vartojimo būtina tartis su specialistais.
Šeimos gydytojas sako, jog apie cinko vartojimą būtina žinoti kelis faktus ir jį vartoti atsargiau, jei vartojate tam tikrus kitus maisto papildus ar vaistus.
Į ką būtina atkreipti dėmesį vartojant cinką ir su kokiais vaistais jo vartoti nepatartina, žiūrėkite vaizdo siužete.
Laidą „Būk sveikas“ žiūrėkite kiekvieną šeštadienį 10 val. per TV3 televiziją.
