Turbūt mieliau apie tai net negalvotumėte ir gyventumėte pagal principą, kad truputis nešvaros didina atsparumą mikrobams? Jie taip, tuomet galvokite iš naujo, nes rankų plovimas tikrai padeda užkirsti kelią peršalimams, gripui ir įvairiems kitiems virusams, rašoma tips–and–tricks.co.
1. Pinigai
Grynieji: Nė nesusimąstę juos dedame į piniginę. Bet tyrimai rodo, kad banknotai ir monetos, kuriuos liečiame, yra vienas nešvariausių dalykų pasaulyje. Pavyzdžiui, ant pinigų rasta įvairių virusų, išmatų bakterijų, salmoneliozės ir paprastai ant lytinių organų aptinkamų bakterijų. Taigi, palietę pinigus būtinai iškart nusiplaukite rankas.
2. Meniu
Dauguma žmonių meniu restoranuose tiesiog čiumpa abiem rankomis ir po to ramiai valgo. Tačiau tyrimai rodo, kad ant vidutinio restorano meniu yra beveik 200 000 skirtingų bakterijų. Žinoma, meniu paliesti vis tiek reikės, bet po to prieš valgydami būtinai nueikite nusiplauti rankų.
3. Durų, langų ir kitokios rankenos
Šią informaciją jau greičiausiai žinojote – liesti durų, langų ir kitas rankenas nėra labai higieniška. Tai ypač galioja viešuosiuose tualetuose ir viešajame transporte. Buvote išėję į lauką? Grįžę namo iškart nusiplaukite rankas.
4. Klinikos, poliklinikos ir ligoninės
Pas gydytojus einantys žmonės dažniausiai kuo nors serga – kitaip ten juk visai neitų, ar ne? Todėl prieš paliesdami durų rankeną, kėdės atkaltę ar rašiklį registratūroje gerai pagalvokite.
5. Gyvūnai
Ką tik paglostėte kaimyno katę ar šunį? Labai tikėtina, kad iškart po to nenusiplausite rankų. Tačiau ekspertai sako, kad tai būtinai reikėtų padaryti. Gyvūnai nešioja įvairias ligas, kurios gali būti pavojingos ir žmonėms.
6. Telefono ekranas
Telefonus liečiame daugybę kartų per dieną. Pripažinkime – kartais juos nusinešame net ir į tualetą. Ant mažo ekranėlio kaupiasi daugybė nešvarumų ir bakterijų. Todėl reguliariai plaukitės rankas, o telefono ekraną valykite specialiomis servetėlėmis.
7. Virtuvė
Virtuvėje prisikaupia daugiau bakterijų, nei galėtų pasirodyti. Kodėl? Žalia mėsa! Ar ir jūs dažnai gaminate mėsą? Tuomet labai tikėtina, kad prieš ją kepdami paliečiate plikomis rankomis. Tuo pačiu metu liečiate aplink esančius daiktus – keptuves, peilius, šluostes, virtuvinius rankšluosčius. Bakterijos dievina drėgmę, todėl sustabdykite jų plitimą. Palietę žalią mėsą iškart gerai nusiplaukite rankas!
8. Rašikliai
Eiliniame ofise esantis rašiklis turi ne mažiau bakterijų, bei klozeto dangti. Ar pasinaudoję kolegos rašikliu nusiplovėte rankas? Būtinai tai padarykite.
9. Muilo dispenseriai
Rankas plaunatės muilu? Gerai darote. Tačiau pagalvokite apie dispenserį, iš kurio pasiimate muilo. Papildomi muilo dispenseriai yra ženklu bakterijų šaltinis. Todėl labai rekomenduojama reguliariai juos valyti.
10. Oro uostai
Oro uostus galima palyginti su viešuoju transportu. Per oro uostą kasdien praeina tūkstančiai žmonių, kurie visur palieka virusus ir bakterijas. Lagaminą įsikrovėte į vežimėlį, praėjote registraciją ir saugos patikrą? Gerai nusiplaukite rankas. Dėžės, į kurias žmonės susideda daiktus, gali turėti krūvas bakterijų.
