Kaip įkvėpimą pateikiame jums porą, kurios pavyzdys negali neužkrėsti.
Neįtikėtina 346 kilogramus svėrusios poros istorija: pokyčiai verčia iš koto
(31 nuotr.) 
Lexi ir Danny Reedai (nuotr. Instagram)
Lexi ir Danny Reedai (nuotr. Instagram)
Lexi ir Danny Reedai (nuotr. Instagram)
Lexi ir Danny Reedai (nuotr. Instagram)
Lexi ir Danny Reedai (nuotr. Instagram)
Lexi ir Danny Reedai (nuotr. Instagram)
Lexi ir Danny Reedai (nuotr. Instagram)
Lexi ir Danny Reedai (nuotr. Instagram)
Lexi ir Danny Reedai (nuotr. Instagram)
Lexi ir Danny Reedai (nuotr. Instagram)
Lexi ir Danny Reedai (nuotr. Instagram)
Lexi ir Danny Reedai (nuotr. Instagram)
Lexi ir Danny Reedai (nuotr. Instagram)
Lexi ir Danny Reedai (nuotr. Instagram)
Lexi ir Danny Reedai (nuotr. Instagram)
Lexi ir Danny Reedai (nuotr. Instagram)
Lexi ir Danny Reedai (nuotr. Instagram)
Lexi ir Danny Reedai (nuotr. Instagram)
Lexi ir Danny Reedai (nuotr. Instagram)
Lexi ir Danny Reedai (nuotr. Instagram)
Lexi ir Danny Reedai (nuotr. Instagram)
Lexi ir Danny Reedai (nuotr. Instagram)
Lexi ir Danny Reedai (nuotr. Instagram)
Lexi ir Danny Reedai (nuotr. Instagram)
Lexi ir Danny Reedai (nuotr. Instagram)
Lexi ir Danny Reedai (nuotr. Instagram)
Lexi ir Danny Reedai (nuotr. Instagram)
Lexi ir Danny Reedai (nuotr. Instagram)
Lexi ir Danny Reedai (nuotr. Instagram)
Lexi ir Danny Reedai (nuotr. Instagram)
Lexi ir Danny Reedai (nuotr. Instagram)
2016-ųjų sausio 1-ąją amerikiečiai Lexi ir Danny Reedai nusprendė keistis. Kartu sudėjus, jiedu svėrė 346 kilogramus: Danny svėrė 127, o tuo tarpu jo žmona – beveik 220 kilogramų.
Jų abiejų sveikatai grėsė didelis pavojus, todėl abu nusprendė, kad to toleruoti daugiau yra tiesiog nebeįmanoma. Abu jie dievindavo greitą maistą ir pasyvų laisvalaikį, o dėl viso to nesukdavo sau galvos. Tačiau galiausiai jie suprato, kad tai – greičiausias kelias pabaigti savo gyvenimus.
Pirmąjį mėnesį jie nustojo valgyti mieste, eiti į vakarėlius su savo draugais, nebesimėgavo kaloringais užkandžiais. Jie nuolat stengėsi maitintis tik sveikai. Po 30 dienų – kurios buvo sunkiausios – jie suprato, kad tai tampa nauju jų gyvenimo būdu.
Praėjus mažiau, nei 2 metams, Danny vietoje 46 ėmė nešioti 32 dydžio drabužius, tuo tarpu Lexi pamiršo didžiulius 28 dydžio apdarus. Dabar ji mėgaujasi 10 numerio drabužiais! Ji numetė net 136 kilogramus.
Svarbiausi poros patarimai kitiems, norintiems numesti svorio:
- Nustoti valgyti greitai paruošiamą maistą
- Kiekvieną dieną užsiimti fizine veikla
- Nuolat vienas kitą motyvuokite
REKLAMA
