Anglas Mike‘as Vaughanas (26 m.) mokykloje buvo didžiausias paauglys, o pradėjus suagusio asmens gyvenimą, ši problema niekur nedingo, nes maitinosi jis vien tik greitai pagaminamomis riebiomis picomis, o troškulį malšino gazuotais gėrimais.
Pernai metų vasarį, vaikino svoris dar niekada nebuvo toks didelis. Svarstyklės parodė daugiau nei 200 kg. Supratęs, kad taip gyvendamas ir nesirūpindamas savimi jis kelią grėsmę savo paties sveikatai, Mike‘as nusprendė atsikratyti antsvorio ir pradėjo sportuoti bei iš pagrindų pakeitė savo mitybą.
Tačiau dar labiau keistis Mike‘ą įkvėpė jo merginos neištikimybė. Sužinojęs apie šį nedorą jo ilgametės draugės elgesį, Mike‘as, dabar sveriantis 124 kg, visą pyktį sutelkė į mitybą ir treniruotes.
„Turėjau du pasirinkimus: susirgti depresija, grįžti prie įprastos mitybos ir prarasti tai, dėl ko taip sunkiai dirbau, arba visą tai paversti motyvacija, padėsiančia man pakeisti savo gyvenimą. Neleidau, kad tai sunaikintų mano jau pasiektus rezultatus, tad dar labiau sutelkiau dėmesį į svorio metimą ir šiuo metu esu labai savimi patenkintas“, - pasakojo vaikinas. „Jos neištikimybė buvo lyg pasislėpusi motyvacija, kuri man padėjo sudėlioti gyvenimą į vėžias ir tapti kitu žmogumi.“
Mike‘as teigė, jog mokykloje jis buvo didžiausias vaikas, o viršsvorio turėjimas jam atrodė normalus dalykas.
„Mokyklą baigiau būdamas 15-kos ir svėriau 114 kg. Nuo tada, kai kalbama apie svorį, viskas ėmė tik blogėti. Anksčiau po pamokų su draugais visuomet žaisdavome futbolą, tačiau tai daryti nustojau ir vakarais namuose valgydavau nesveiką maistą. 3 metus mokiausi koledže, tačiau ir tuomet neužsiėmiau jokiu sportu, o mano mityba tik dar labiau pablogėjo. Vėliau įstojau į universitetą.
Mokslo metų pradžioje mano svoris viršijo 146 kg“, - sakė Mike‘as. „Apart skrebučio, daugiau gaminti nieko nemokėjau, tad vakarienei rinkdavausi picas ir mėsainius su šonine. Prie to dar prisidėjo ir 3-4 kartus per savaitę vartojamas alkoholis. Taip gyvenau beveik 5 metus. Šeima ir draugai išreikšdavo susirūpinimus mano sveikata, tačiau tai neigdavau, o jei kas nors pradėdavo kalbėti šia tema, susinervindavau. Maistas buvo mano būdas stresui mažinti.“
Praeitų metų vasario mėnesį, kaip teigė pats vaikinas, jam prašviesėjo protas: „Žinojau, kad jei ir toliau taip gyvensiu, žeme vaikščiosiu nebeilgai. Man būdavo sunku užlipti net į antrame aukšte esantį butą. Kelis kartus sustodavau pailsėti ir atgauti kvapo. Turėjau kažko imtis.“
Padrąsintas draugų, Mike‘as nusprendė išbandyti 6 savaičių trukmės intensyvią sporto programą, kurios metu sugebėjo atsikratyti net 6 kg.
„Nenorėjau sustoti, tad tapau sporto klubo nariu. Niekaip negalėjau suvokti, nuo ko tokio dydžio vaikinas turėtų pradėti. Man buvo sudarytas asmeninis sporto planas. 6 mėnesius sekėsi sunkiai, tačiau vėliau tai tapo įpročiu“, - teigė jis.
Nepaisant pasiektų rezultatų, Mike‘as tiki, kad būtent santykių žlugimas buvo vienas tų reiškinių, paskatinusių keisti jo gyvenimo būdą.
„Abejoju, ar būčiau tai pasiekęs, jei vis dar būtume kartu“, - užbaigė jis.
