„Šviežiame ir jaunama brokolyje vitamino C yra daugiau nei citrinoje. Taip pat jo gausu yra kopūstuose bei visose daržovėse. Todėl kelis kartus per dieną valgykite įvairiausių daržovių ir vitamino C minimalią normą, kuri reikalinga tik palaikyti gyvybei, padidinsite keletą kartų ir tada ne tik egzistuosite, bet kuo puikiausiai gyvensite. Vitaminas C yra puikiausias oksidantas“, – kalbėjo V. Kurpienė.
Visą pokalbį apie vitaminą C žiūrėkite vaizdo įraše.
REKLAMA
