Lietuvos sporto universiteto (LSU) Sporto mokslo ir inovacijų instituto mokslininkai kartu Treniravimo sistemų bokso specializacijos dėstytojais ir studentais pradėjo tyrimą „Boksininkų greitumo ištvermės lavinimas atliekant smūgių serijas su skirtinga poilsio trukme“.
Tyrimo metu sportininkai testuosis rankų smūgių jėgą, dažnumą ir ištvermę mušant maišą maksimaliomis pastangomis imituojant 3 raundų trukmės kovą. Be to, bus tiriami sportininkų reakcijos į krūvį bei anaerobinio darbingumo kaitos rodikliai, sakoma LSU pranešime.
„Tyrime dalyvauja dvi grupės sportininkų, kurias sudaro specializacijos studentai ir aukšto meistriškumo sportininkai. Viršutinių galūnių greitumo jėga mažai tirta. Nepaisant to, kad boksas populiari sporto šaka, tačiau mokslinių publikacijų tarptautiniuose žurnaluose yra nedaug, todėl mūsų tyrimas – išskirtinis”,– teigė Sporto mokslo ir inovacijų instituto direktorius doc. dr. Sigitas Kamandulis.
Pranešama, kad bokso salėje greitumo jėgos lavinimo pratybos vyks šešias savaites. Atliekant tyrimus aktyviai dalyvauja ir Treniravimo sistemų studijų programos bokso specializacijos studentai.
Pasibaigus tyrimui, bus parengtas mokslinis straipsnis ir publikuojamas tarptautiniame moksliniame žurnale. „Šiuo tyrimu norime pagerinti boksininkų rengimo procesą. Treneriams labai trūksta moksliniais tyrimais paremtos metodikos. Boksininkas turi būti parengtas visapusiškai – šioje sporto šakoje reikia greitumo, greitumo jėgos ištvermės ir net jėgos, o dirba visos raumenų grupės. Taip pat svarbus psichologinis parengimas, tad tyrimas gali atskleisti svarbių sportininko rengimo aspektų“,– teigė specializacijos dėstytojas, nusipelnęs Lietuvos treneris Vidas Bružas.
