Nuostabus straipsnis.Jau judinu koju pirstus ir ranku -turetu sudegti 30 kcal ,gal net daugiau.Manau tai padarys perversma kuno rengyboj ir fitnesse- tai beveik 100 kcal per minute!!!!!.Nu gerai uzteks ,antra treniruote padarysiu vakare.O laiptais tegu lipa kvailiai ,per minute niekas neuzlips 10 aukstu.Nors su dziovintuvu visai nieko pratimas ,gaila kad as plikas ir jo neturiu .Idomu ar galima si pratima daryti su mikseriu- svoris toks pat gal,vibruoja -o tai privalumas-sunku islaikyti ,isijungia papildomi raumenys,dega papildomos kolorijos.Prasom parasyti daugiau tokiu straipsniu.Isanksto dekoju

Daug geru patarimu parasyta tikrai,ta isbandziusi,ir visai liuks! Na,o Juliaus patarimas irgi geras,tik parasytas negraziais zodziais!

..patys debiliskiausi patarimai ever!..jei nori nebuti stora - nustok esti kaip kiaule!!!!.. kalorijos is oro neauga, valgyk kaip padorus zmogus, neryk skaitydama, neryk smaksodama apsiblaususiom akim i telika, neryk slamsto, nepersieks kaskart atsisedus prie lekstes, neesk ir nesmarvink autobuse, eidama gatve ir t.t. Jei viena karta kazko nesuslamsi gatveje - nenumirsi, uztat liemuo atsiras o trigubas pagurklis tikrai nukris.. Ir eik pasportuot kaip normalus zmogus nors pusvalandi i diena ir nereiks plauku degint tupinejant kaip prietrankai su dziovintuvu..

per kiek laiko rezultatas pradeda matytis kiekviena diena darant visus tuos patarimus?

Dekui uz patarima.bet manau ,kad jei daryti atslenkimus,tai tada neuzmigsi, nes gi nerekomenduojama sportot priesh einant miegot.visada sakoma, kad sportot reikia bent jau priesh kelis valandus iki miego.