Nors sunku visada išvengti kancerogenų, svarbiausia sumažinti jų poveikį. Štai keletas kasdienių buitinių daiktų, kurie gali didinti vėžio riziką, rašoma hackensackmeridianhealth.org.
1. Nepridegantys puodai
Nepridegantys virtuviniai puodai gali būti padengti potencialiais toksinais. Norėdami sumažinti riziką, verčiau rinkitės ketaus keptuvę, kuri gali tarnauti visą gyvenimą, arba naudokite nepridegančius puodus ir keptuves tik ant mažos ugnies, kad išsiskirtų mažiau pavojingų cheminių medžiagų.
2. Čiužiniai
Norėdami sulėtinti buitinių gaisrų plitimą, gamintojai į baldus dažnai deda antipirenų, t. y. daugelis čiužinių yra padengti tomis cheminėmis medžiagomis, kuriomis kvėpuojame miegodami.
Nacionalinis aplinkos sveikatos mokslų institutas teigia, kad ilgalaikis antipirenų poveikis gali sukelti įvairių rūšių vėžį, reprodukcines problemas.
„Prieš panikuodami ir skubėdami pirkdami naują čiužinį atkreipkite dėmesį į tai, kad antipirenai nuo tada, kai pirkote čiužinį, jau yra išsisklaidę“, – sako medicinos mokslų daktarė Madhurima Anne, Džersio Šoro universiteto medicinos centro ir Okeano universiteto medicinos centro hematologė ir onkologė.
„Kai ateis laikas čiužinį keisti, ieškokite tokių čiužinių, kurie yra pagaminti be antipirenų arba pasistenkite dažniau pravėdinti miegamąjį, kad naujasis čiužinys galėtų išskirti kenksmingas dujas, o šios išsisklaidytų. Vienas iš būdų šiam procesui paspartinti – atidaryti langus ir kuriam laikui palikti įjungtą ventiliatorių, kad šis išpūstų dujas“, – pridūrė ekspertė.
3. Baterijos
Visų tipų baterijos turi toksinų, pavyzdžiui, kadmio, švino, ličio ir sieros rūgšties. Darbuotojų saugos ir sveikatos administracija priskiria baterijoms gaminti naudojamus metalus, pavyzdžiui, kadmį, prie labai toksiškų ir siejamų su vėžiu.
Jei įmanoma, galite sumažinti daiktų, kuriems reikalingos baterijos, kiekį pasirinkdami bebaterijinius arba įkraunamus gaminius, pavyzdžiui, elektrinius dantų šepetėlius, dūmų detektorius, nuotolinio valdymo pultus ir žibintuvėlius.
4. Valymo priemonės
„Daugelyje buitinių valymo priemonių yra endokrininę sistemą ardančių medžiagų, kurios gali sukelti vėžį“, – sako Dr. Vaidya.
„Nepamirškite, kad dauguma mūsų naudojamų valymo priemonių nėra būtinos: grindų, kilimų, langų ir sienų valymui dažnai pakanka paprasto muilo ir vandens. Taigi, atidėję kenksmingesnes priemones nenumatytiems atvejams, sumažinsite jų poveikį“, – pridūrė ekspertas.
5. Asmens higienos priemonės
Kosmetikoje, odos priežiūros ir kituose asmens higienos produktuose gali būti kenksmingų cheminių medžiagų, pavyzdžiui, parabenų, kvapiųjų medžiagų, formaldehido, akmens anglių dervos dažiklių ir kt.
Jei norite sumažinti vėžio riziką, į savo odos priežiūros rutiną įtraukite kuo mažiau priemonių ir rinkitės tas, kurių sudėtyje yra tik paprasti, nekenksmingi ingredientai.
