Naudojamos prastos kokybės odos priežiūros priemonės
Renkantis drėkinamuosius kremus, serumus ir prausiklius vertėtų atkreipti dėmesį į priemonių sudėtį. Kosmetikos priemonės, kuriose daug kvėpiklių, pavojingų konservantų ir alkoholio ne tik, kad nebus naudingos odai, bet ir pakenks – sudirgins, išsausins ir pažeis odos mikrobiomą.
Pasirinkę Šveicarijoje sukurtą „Bellefontaine“ kosmetiką tikrai nenusivilsite. „Bellefontaine“ priemonių formulių pagrindą sudaro natūralūs ir vertingi ingredientai iš Alpių, tyras ledynų vanduo ir naujausi biotechnologiniai atradimai, todėl ši kosmetikos linija padės pasiekti geriausių rezultatų – atgaivins odą ir veiksmingai sulėtins odos senėjimo procesus. pristabdys jos senėjimą. „Bellefontaine“ priemonės pasižymi itin jautrią odą raminančiu prieuždegiminiu poveikiu, todėl ši kosmetika tinkama naudoti po chirurginių, lazerinių procedūrų.
Pamirštama pasirūpinti apsauga nuo saulės
Geriausias būdas apsaugoti odą nuo raukšlių, paburkimo bei pigmentinių dėmių yra apsauginio kremo nuo saulės naudojimas. Veidui patariama naudoti maždaug vieną arbatinį šaukštelį kremo.
Geriausių rezultatų pasieksite naudodami kokybišką, stiprios SPF50 apsaugos priemonę, pavyzdžiui, „Bellefontaine“ apsauginį kremą nuo saulės. Šis produktas pasižymi lengva tekstūra, malonia konsistencija ir prabangia sudėtimi. Kreme esantys itin veiksmingi UVA/UVB filtrai ir novatoriški augaliniai komponentai suteikia visapusišką apsaugą nuo senėjimo, padeda išsaugoti odos elastingumą, stangrumą ir drėgmę.
Neatsisakoma žalingų įpročių
Ne paslaptis, kad nuo rūkymo oda papilkėja, išsausėja ir daug greičiau susiraukšlėja. Žurnalo „Plastic and reconstructive surgery“ duomenimis, kiekvieni rūkymo metai prideda papildomus 2,5 metus, taigi, rūkaliai sensta gerokai greičiau.
Atsisakyti derėtų ne tik rūkymo, bet ir alkoholinių gėrimų vartojimo. Pasirodo, kad alkoholis padidina infekcinių riziką, be to, sausina odą ir kenkia už organizmo valymą atsakingoms kepenims.
Ignoruojami apgamai
Nacionalinio vėžio instituto tyrimų duomenimis nuo 1980-ųjų moterų nuo 15-kos iki 39-rių tarpe odos vėžio atvejų padaugėjo net dvigubai.
Būtent dėl šios priežasties rekomenduojama bent kartą per metus apsilankyti dermatologo kabinete ir išsitirti apgamus. Taip pat, kas mėnesį reikėtų apžiūrėti juos patiems – ar apgamai nepadidėjo, ar neniežti, ar jų neatsirado mažiau pastebimose vietose: galvos srityje, ant padų ar po nagais. Pastebėjus pakitimus vertėtų kreiptis į specialistus.
Naudojami nešvarūs makiažo šepetėliai
Makiažo šepetėlius rekomenduojama valyti bent kartą per 2 savaites. Priešingu atveju tarp šerelių ima daugintis bakterijos, kurios gali sukelti odos bėrimus bei sukelti niežulį.
Nepasirūpinama tinkamu poilsiu
Tinkamas poilsio režimas užtikrina gerą fizinę ir emocinę sveikatą. Miegant per mažai, organizmas patiria stresą, o to pasekoje gali sutrikti hormonų pusiausvyra ir suprastėti odos būklė – gali atsirasti spuogų, oda paburksta, praranda švytėjimą ir papilkėja.
Jei norite džiaugtis puikia odos būkle, pasirūpinkite kokybišku, 7-9 valandų miegu, venkite pervargimo, įtampos ir kitų organizmui stresą keliančių veiksnių.
