Joga ant smėlio, grupinės treniruotės lauke ir bendruomenių mankštos – trys pagrindinės naujovės nemokamų veiklų kalendoriuje „Ir kūnui, ir sielai“. Šį aktyvaus gyvenimo gidą kiekvieną mėnesį sudaro Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro specialistai drauge su įstaigos partneriais – sporto klubų atstovais, treneriais ir kitais entuziastais.
„Tikimės, kad naujos mankštos, kurias siūlome liepos mėnesį, klaipėdiečiams ir uostamiesčio svečiams primins, kad nebūtina keliauti į egzotiškus paplūdimius ieškant harmonijos, nebūtina išleisti ir apvalios sumos norint turėti dailesnę figūrą, sustiprinti imunitetą“, – atkreipė dėmesį Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro specialistas Marius Beivydas.
Nuo liepos 1 d. startuojančios mankštos bendruomenėse yra ne tik dovana kūnui – tai ir galimybė kaimynams susitikti, bendrauti, užmegzti naujų pažinčių. „Gal drauge išliejus prakaito smagiai sportuojant drąsiau nusišypsosime vieni kitiems laiptinėje, būsime paslaugesni, dėmesingesni? Tikimės, kad bendra veikla taps impulsu tapti labiau visuomeniškais, griaus susvetimėjimo sienas“, – vylėsi M.Beivydas.
Klaipėdiečių ir poilsiautojų džiaugsmui – net devynios nemokamos jogos treniruotės pajūryje: liepos 2, 5, 9, 12, 16, 19, 23, 26 ir 30 dienomis. Norinčiųjų drauge pasimankštinti trenerė Daiva Palubinskaitė lauks Girulių paplūdimio automobilių stovėjimo aikštelėje nurodytomis dienomis iki 9.30 val.
Liepos ir rugpjūčio šeštadieniais 10 val. grupinės „Herkaus sporto klubo“ treniruotės vilios į Klaipėdos koncertų salės parkelį, esantį Šaulių gatvėje. Uostamiesčio gyventojų sveikatai ir grožiui – kūno formavimas, pilatesas, joga, kalanetika, šokio aerobika ir intriguojanti naujovė – smagūs „Kangoo Jumps“ užsiėmimai avint specialius batus.
Uoliai puoselėjama tradicija vardinant visas mankštas po atviru dangumi – kiekvieną antradienį 19 val. visi norintieji kviečiami pavyti vėją bėgte Poilsio parke.
Liepos mėnesį vyks ir klaipėdiečių pamėgtos treniruotės uždarose patalpose – zumba ir kalanetika Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro salėje, stuburo ir sąnarių mankštos sporto klubo „‚Apelsinas“ filialuose. Draugystę su besilaukiančiomis mamomis, tėčiais ir mažyliais tęs vaikų žaidimų kambarys „Safaris“, įsikūręs prekybos centre „BIG“. Liepos mėnesį čia vyks nemokami muzikiniai ir ankstyvojo ugdymo užsiėmimai bei paskaita apie tėvų įtaką vaikų kalbos raidai.
