Kiviai – egzotiniai vaisiai, mėgstami ir vaikų, ir suaugusių. Jie naudingi ne tik sveikatai, bet ir toms moterims, kurios nori sulieknėti bei gražiai atrodyti.
Kivių nauda sveikatai
Kiviai naudingi visoms damoms, kurios nori palaikyti gražią figūrą. Kiviuose gausu naudingųjų medžiagų, kurios nesukelia apetito – sukrimtus kelis kivius, pajuntamas sotumo jausmas. Taip pat kiviai stiprina imuninę sistemą ir apsaugo nuo peršalimo ligų. Kivius turėtų valgyti visi, kenčiantys nuo didelio kraujo spaudimo ir rėmens problemų.
Kivių nauda grožiui
Kiviai naudingi ne tik sveikatai, bet ir grožiui. Kiviai puikiai atgaivina odą, ją tonizuoja, suteikia rausvumo. Dažnai damos renkasi ir namines kaukes iš kivių, kurios suteikia odai elastingumo.
Kaip išsirinkti kivį?
Gerai prinokęs kivis turi būti pakankamai minkštas ir saldus. Geriausia pirkti nesunokusius kivius: per kelias dienas namuose kiviai sunoksta patys, įgauna reikiamą saldumą ir minkštumą.
Kam nepatariama valgyti kivių?
Žmonės, sergantys opalige ar kitomis skrandžio ligomis, turėtų vengti šių egzotinių vaisių. Vaikams taip pat gali kilti alerginė reakcija.
