Važinėjimas dviračiu kasdien, greitas ėjimas ar šokiai mažina žarnyno vėžio riziką. Taip teigia vokiečių ekspertai.
„Žmonės, kurie kiekvieną dieną intensyviai juda, 40–50 proc. mažiau rizikuoja susirgti šios rūšies vėžiu nei tinginiai“, –sakė Martinas Halle'as iš Prevencijos ir sporto medicinos centro Miunchene.
Anot jo, nėra svarbu, kad žmogus judėtų ilgai be pertraukos. Prieš žarnyno vėžį veiksmingi ir trumpi aktyvūs intervalai, kad kasdien susidarytų iš viso 30–60 minučių.
Judėjimas skatina medžiagų apykaitą ir dėl to vėžinės ląstelės negali greitai formuotis, sakė M. Halle'as. Be to, sportas slopina uždegiminius procesus organizme ir lengvina svorio kontrolę. Tai irgi yra svarbus veiksnys, „nes antsvoris gali skatinti auglių atsiradimą“.
