Jei kada nors teko atsidurti vienoje ar kitoje šios situacijos pusėje, žinote, kiek daug streso kelia toks pokalbis. Ar išsiskirti geriau prieš vakarienę, o gal po jos? Ar vertėtų kur nors susitikti, o po to nueiti neatsigręžus ir niekada nebesimatyti? Tai koks būdas yra geriausias?
Mokslininkai pateikė atsakymą į šį visus kamuojantį klausimą.
Pasak Pietų Alabamos ir Brigham Young universitetų tyrėjų, daugelis žmonių, tikėdamiesi sulaukti blogų naujienų, jas išgirsti norėtų tiesiogiai ir, kaip sakoma, netampant gumos.
Tyrimuose dalyvavo 145 žmonės, kuriems buvo pranešamos įvairios blogos naujienos. Dalyviai išskyrė svarbiausius ir labiausiai vertinamus dalykus, kuomet jiems buvo pristatytos ne tokios malonios žinios.
Didžioji dalis tyrimuose dalyvavusių asmenų teigė, jog jiems, labiau nei supratingumas ir taktiškumas, svarbiausia yra aiškumas ir tiesioginis žinios perdavimas.
Tačiau kai kalbama apie santykių tarp dviejų žmonių nutraukimą, šiuo atveju dviejų buvusių mylimųjų išsiskyrimą, žmonėms, prieš skaudžiai nuplėšiant pleistrą nuo žaizdos, geriau apie viską pranešti švelniai ir neskubant.
„Teiginys „Aš noriu skirtis“ gali būti per daug tiesmukiškas ir skaudinantis“, - teigė pagrindinis tyrimų autorius Alanas Manningas.
„Viskas, ko gali pakakti prieš pranešant negeras naujienas, tai „Mums reikia pasikalbėti“ frazė, leidžianti žmogui porą sekundžių pagalvoti ir suvokti, kokia bloga žinia jo laukia.“
Nors iš pažiūros tokie žodžiai šioje situacijoje neatrodo labai malonūs ir jautrūs, tyrimuose dalyvavę asmenys teigiamai vertino greitą priėjimą prie pokalbio esmės, o užtęsti pokalbiai ir per ilgas ėjimas prie jo esmės, pasak mokslininkų, vargina, dar labiau neramina ir kelia daugiau streso.
„Jei nesate tas žmogus, kuris inicijuoja išsiskyrimą, galbūt psichologiškai paprasčiau viską užtęsti ir vilkinti. Tačiau ši apklausa buvo atliekama norint sužinoti, kaip blogas naujienas nori išgirsti jas gaunantys – tiesiai šviesiai ir be jokio laiko tempimo“, - sakė mokslininkas.
Taigi, jei abejojate savo santykių su žmogumi statusu, lemtingą pakalbį pradėkite fraze „Mums reikia pasikalbėti“ ir tada tiesiogiai pasakykite tai, kas jus neramina, kodėl jūs jį pasikvietėte pokalbiui.
