Socialiniai tinklai šiandien turi neįtikėtiną įtaką mūsų kasdieniame gyvenime, o gausybė informacijos, kurią galime rasti po ranka, dažnai apsunkina naudingų patarimų atskyrimą nuo nepagrįstų ir galimai žalingų pasiūlymų, rašo express.co.uk.
Socialiniuose tinkluose milijonus peržiūrų surinkę vaizdo įrašai galimai atsirado iš populiarėjančios ir daug ginčų keliančios keto dietos, pagal kurios principus rekomenduojama maitintis daugiausia mėsa, kiaušiniais ir sūriu.
Maitina kūdikius sviestu
Taip pat skelbiami vaizdo įrašai, kuriuose prieš miegą žmonės maitina savo kūdikius šaukštais sviesto, teigdami, kad šis užkandis padeda jų vaikams miegoti visą naktį.
Viename vaizdo įraše amerikietė Elana Roumell, kuri teigia esanti „vaikų gydytoja“, teigė, kad šaukštas sviesto užtikrina, jog jos sūnus visada ramiai miega. Jos vaizdo įrašas buvo peržiūrėtas daugiau nei 200 tūkst. kartų.
Tačiau viena žymiausių kūdikių mitybos specialisčių griežtai atmetė teiginius, kad maitinimas sviestu padės mažiems vaikams užmigti ir įspėja dėl tokios tendencijos rizikų.
Įspėja apie pavojų mažiems vaikams
Charlotte Stirling-Reed laikraščiui „The Times“ sakė, kad nėra „absoliučiai jokių įrodymų“, pagrindžiančių internete plintančius vaizdo įrašus.
„Svieste gali būti daug druskos ir sočiųjų riebalų, kurių nerekomenduojama vartoti dideliais kiekiais, ypač kūdikiams. Be to, sviesto tekstūra ir slidumas gali kelti pavojų užspringti kūdikiams, kurie dar tik lavina valgymo įgūdžius. Nepatartina maitinti didelių gabalų tiesiai iš šaukšto“, – pridūrė ji.
Ji taip pat paminėjo, kad daugelis žmonių socialiniuose tinkluose mėgsta pasikliauti idėja, kad greiti ir lengvi sprendimai gali išspręsti sudėtingas problemas, nors šių problemų priežastys ir veiksniai dažnai būna labai įvairūs.
„Nėra konkrečių maisto produktų, kurie garantuotų, kad kūdikis miegos visą naktį“, – sakė C. Stirling-Reed.
Pasak jos, priešingu atveju mes visi juos duotume savo vaikams ir tėvų išsekimas nebūtų tokia dažna problema.
Tėvystės ekspertų akademiją įkūrusi Daisy Ferns pridūrė, kad šaukštas sviesto prieš miegą mažiems vaikams gali turėti priešingą poveikį – priversti jų virškinimo sistemą veikti ir „užsikurti“ kaip tik tada, „kai organizmas turėtų nurimti“.
„Dauguma vaikų miego problemų kyla dėl elgesio, raidos ar rutinos veiksnių, o ne dėl paprastų aplinkos „gudrybių“. Net jei tokia gudrybė, kaip ši, atrodo, trumpam padės (nors nerekomenduočiau jos išbandyti), ji nepašalins pagrindinių sutrikusio miego priežasčių“, – pridūrė ji.
Patiko straipsnis? Užsiprenumeruokite mūsų naujienlaiškį ir gaukite svarbiausias dienos naujienas bei įdomiausius straipsnius kiekvieną darbo dieną 11 val. Tiesiai į Jūsų el. paštą!
