Širdies priepuoliai yra gyvybei pavojinga būklė ir atsiranda tada, kai užsikemša viena iš vainikinių arterijų.
Širdies priepuolis taip pat žinomas kaip miokardo infarktas, kurio simptomus gali būti sunku tiksliai pastebėti laiku, kadangi jie dažnai skiriasi kiekvienam žmogui.
Dažniausiai pasitaikantys požymiai yra šie:
krūtinės skausmas, spaudimas, sunkumas ar deginimo pojūtis krūtinėje;
skausmas rankose, kakle, žandikaulyje, nugaroje ar skrandyje;
padidėjęs prakaitavimas;
svaigulio jausmas;
dusulys;
pykinimo ar vėmimo pojūtis.
Kaip išvengti širdies priepuolio?
Svarbiausias dalykas, kurį žmogus gali padaryti, kad apsisaugotų nuo infarkto, yra sveikas gyvenimo būdas, rašoma thesun.co.uk.
Štai penki veiksmai, kurių turėtumėte imtis, kad sumažintumėte riziką:
meskite rūkyti. Rūkaliai turi dvigubai didesnę riziką numirti nuo širdies priepuolio nei tie, kurie nerūko;
reguliariai mankštinkitės;
valgykite sveiką maistą, kuriame yra daug skaidulų ir mažai riebalų;
apribokite alkoholio vartojimą;
atsikratykite viršsvorio.
