Vieni intymiuose santykiuose vertina spontaniškumą, kiti - mėgsta viską kruopščiai suplanuoti. Tuo tarpu įvairių šalių sekslologai atlikę tyrimus nustatė, kada, kaip ir kiek ilgai turi vykti lytinis aktas, kad pora pasiektų patį didžiausią malonumą.
Kada? 6 ryte
Tradiciškai intymiems santykiams renkamasi naktis arba vakaras. Tačiau mokslininkai su tuo kategoriškai nesutinka. Pasak medikų, geriausias laikas mėgautis seksu - ne dienos pabaiga, o jos pradžia.
To priežasčių yra kelios. Pirmiausia 6 valandą moters organizme lytinių hormonų koncentracija pasiekia piką, todėl intymus kontaktas bus kaip niekad vykęs ir „karštas“. Be to, hormonų koncentracija padidina galimybę pastoti. Tad jei planuojate pradėti vaikelį, vakare nepamirškite 6 valandai nustatyti žadintuvą.
Be to, seksas - puikus energijos užtaisas bei geros nuotaikos visą dieną garantas. Jo metu smegenyse gaminasi laimės hormonai, kurių poveikis kaip lengvų narkotikų, taigi po gero ankstyvo sekso „kaifuosite“ visą dieną.
Kaip? Garsiai
Prieš porą metų pasaulio žiniasklaidos priemonėse pasirodė žinia apie tai, kaip viena jauna amerikietė buvo teismo nubausta už tai, kad nepaisė tylos įstatymo. Pasirodo, moteris ypač garsiai reikšdavo emocijas sekso metu.
Kaimynai piktinosi, kad ši „pasileidėlė“ trukdo jų vaikams, o ir jiems patiems miegoti naktimis. Tuo tarpu pati kaltinamoji teigė, kad šalia gyvenantieji jai tiesiog pavydi.
Kas šioje situacijoje teisus, ne taip ir svarbu. Tačiau mokslas rodo, kad šios emocionalios damos kaimynai turi jai ko pavydėti. Kaip teigia švedų seksologai, garsiai reiškiamos emocijos seksą daro dvigubai kokybiškesnį. Nieko keista, kad mirtina tyla blogina intymųjį gyvenimą.
Beje, tas pats tyrimas atskleidė, kad su seksu susiję garsai jaudina daug labiau nei vaizdiniai. Taigi, kol teismas buvo tylos šalininkų pusėje, mokslas stojo už temperamentingąją amerikietę.
Kiek? 10 minučių
Turbūt esate girdėję ne vieno Kazanovos pasigyrimus apie seksą, trukusį nuo saulėlydžio iki saulėtekio. Ką gi, gal iš gražuolio lūpų tai ir skamba įspūdingai, tačiau toli gražu nėra taip malonu, kaip jis mėgina nupasakoti.
Kaip nustatė Pensilvanijos valstybinio universiteto psichologai, per ilgai trunkantis lytinis aktas nepagerina jo kokybės, bei nepadidina patiriamo malonumo.
Bendradarbiaudami su Amerikos seksologų ir seksopatologų organizacija jie apskaičiavo, kiek turi trukti idealus lytinis aktas. Pasirodo, vos... 10 minučių.
Tyrimų metu 50 seksopatologų išanalizavo jų praktikoje pasitaikiusius atvejus, o psichologai gautus duomenis apibendrino.
Jų skaičiavimais, 1-2 minučių nepakanka, kad abu partneriai liktų patenkinti seksu; 3-7 minutes trunkantį lytinį aktą dauguma porų pavadino „beveik pakankamu“; o štai 13 minučių seksas – „per ilgas“ ir net „varginantis“. Taigi geriausia variantas - aukso viduriukas.
Beje, tyrėjai taip pat teigia, kad šiuolaikinė popkultūra gerokai iškraipė sveikų lytinių santykių supratimą.
„Atėję pas seksologą, daugelis pacientų įsitikinę, kad visavertis yra tik toks seksas, kai lytinis aktas trunka ne vieną ir ne dvi valandas. Todėl nieko keista, kad tokie stereotipai verčia žmones jausti nepasitenkinimą intymiais santykiais“, - teigia Pensilvanijos universiteto profesorius Erikas Kortis.
Psichologas įsitikinęs, kad atliktas tyrimas padės poroms susivokti, koks seksas iš tiesų yra visavertis, o tai žinodami jie nebenorės lygiuotis į romantiškų filmų herojus meilužius.
