Todėl „Bright side“ dalijasi patariamais, kuriais pasinaudoję ne tik atsipalaiduosite, bet ir išgydysite sveikatos problemas.
Šilta vonia yra paprastas būdas sumažinti stresą, bet per dažnas gulėjimas vonioje gali sausinti jūsų odą. Įdėkite 6 žaliosios arbatos maišelius į vandenį ir palaukite 20 minučių.Tokia vonia padės ne tik atsipalaiduoti, bet žalioji arbata pamaitins ir prisotins vitaminų jūsų odą.
Aliejai vonioje ne tik gydo, bet ir atpalaiduoja dėl malonaus kvapo. Aromaterapijos vonios padeda išgydyti intymias ligas.
Jums reikės šių ingredientų: pusę puodelio Epsom druskos, 2 šaukštų sodos, 2 šaukštų hamamelių vandens, 1 šaukštas alyvuogių aliejaus, 8 lašai levandų eterinio aliejaus ir 8 lašai ramunėlių eterinio aliejus.
Tiesiog sumaišykite druską ir sodą, tada pridėkite likusias sudedamąsias dalis ir vėl sumaišykite. Mišinį įpilkite į šiltą vonią. Mirkite vonioje 15-20 minučių.
Obuolių sidro acto vonia yra natūrali, antibakterinė priemonė, kuri gali padėti sumažinti sveikatos problemų skaičių. Tiesiog įpilkite pusę puodelio obuolių sidro acto į vonią. Atsipalaiduokite ir vonioje pagulėkite bent 15-20 minučių.
Epsom druska
Jei norite iš savo kūno atsikratyti kenksmingų toksinų, išbandykite šį metodą. Jums reikės tik Epsom druskos ir vonios. Epsom druska yra chemiškai žinoma, kaip magnio sulfatas , tai yra nebrangus magnio šaltinis. Žmonės, kenčiantys nuo raumenų skausmo, mikozės, niežėjimo, mėlynės ir uždegimo pagulėję 20-30 minučių šioje vonioje jausis kur kas geriau.
