Studentė suprato, kad privalo keisti savo gyvenimo būdą. „Taisyklė buvo labai paprasta – valgyk mažiau, judėk daugiau, - teigia Julie. – Pradėjau lankytis sporto salėje, kurioje kasdien praleisdavau po kelias valandas“.
Mergina nė nenutuokė, kad stumia save į skausmingus pelėkautus. „Kitą vasarą svėriau keturiasdešimt kilogramų, o dienos kalorijų normą buvau sumažinusi iki 500, - atviravo ji. - Tapau vegetare... Dabar galiu prisipažinti, jog tuo metu tikrai nieko neišmaniau apie sveiką mitybą. Mane nuolat ištikdavo isterijos priepuoliai, susirgau depresija“.
Nežinia kuo viskas būtų pasibaigę, jei vieną dieną į sporto salę nebūtų užsukęs Julie svainis. Pamatęs merginą jis išsigando ir tuoj pat perspėjo, jog gyvenant tokiu režimu galima save nužudyti. „Tą kartą jis neišėjo iš sporto salė, kol aš nenulipau nuo bėgimo takelio. Jis papasakojo, jog visa mano šeima nori, kad man būtų geriau. Supratau, kad dėl savo „manijos“ galiu prarasti šeimą, draugus, darbą ir sveikatą. Nusprendžiau suteikti sau šansą“, - pasakojo Julie.
Merginai teko vėl pratintis prie maisto. „Tiesiog privalėjau pradėti juo pasitikėti. Visuomenė labai dažnai kaltina moteris dėl „blogo“ maisto valgymo ir reikalauja, kad moteris nenuliptų nuo bėgimo takelio. Man teko save perprogramuoti. Tai nebuvo lengva, tačiau esu dėkinga savo šeimai ir artimiausiems draugams už pagalbą“, - kalbėjo J. Dudderar.
Jai teko pakeisti požiūrį į maistą. „Nusprendžiau, kad maistas yra kuras, kuris verčia traukinį judėti į priekį. Mano gyvenimas apsivertė aukštyn kojomis, kai priėmiau sprendimą dalyvauti bikinio šou prieš kelis metus. Užėmiau trečią vietą. Šis laimėjimas man padėjo susidėlioti mintis. Taip, nuolat būna ir baltų, ir juodų dienų, tačiau dabar aš žinau, kuria linkme einu. Aš pasirinkau teisingą kelią, - kalbėjo Julie. – Aš daug išmokau apie mitybą ir papildus, aš sužinojau, kad savo kūną galima lipdyti kaip skulptūrą“.
J. Dudderar tęsia pasirodymus bikinio varžybose, šiuo metu ji dirba „online“ asmenine trenere ir yra pasiruošusi padėti merginoms, kurios turi mitybos problemų.
