Dainininkė Liepa: svarbiausia, kad esu graži sau ir savo vyrui
(65 nuotr.) Deivydas Zvonkus, Liepa Mondeikaitė-Norkevičienė, Katažina Zvonkuvienė (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Sostinėje susituokė Liepa Mondeikaitė ir Evaldas Norkevičius (nuotr. S. Vilimaitės/Balsas.lt)
Liepa Mondeikaitė-Norkevičienė (nuotr. facebook.com)
Liepa Mondeikaitė-Norkevičienė (nuotr. facebook.com)
Liepa Mondeikaitė (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Sostinėje susituokė Liepa Mondeikaitė ir Evaldas Norkevičius (nuotr. S. Vilimaitės/Balsas.lt)
Sostinėje susituokė Liepa Mondeikaitė ir Evaldas Norkevičius (nuotr. S. Vilimaitės/Balsas.lt)
Liepa Mondeikaitė ir Evaldas Norkevičius (nuotr. TV3)
Sostinėje tuokiasi Liepa Mondeikaitė ir Evaldas Norkevičius (nuotr. S. Vilimaitės/Balsas.lt)
Sostinėje tuokiasi Liepa Mondeikaitė ir Evaldas Norkevičius (nuotr. S. Vilimaitės/Balsas.lt)
Liepos Mondeikaitės mergvakaris (nuotr. ELLY „Foto Alibi“)
Liepos Mondeikaitės mergvakaris (nuotr. ELLY „Foto Alibi“)
Natalija Bunkė ir Katažina Zvonkuvienė (nuotr. ELLY „Foto Alibi“)
Liepa Mondeikaitė (nuotr. ELLY „Foto Alibi“)
Liepa Mondeikaitė (nuotr. ELLY „Foto Alibi“)
Liepa Mondeikaitė (nuotr. ELLY „Foto Alibi“)
Liepa Mondeikaitė (nuotr. ELLY „Foto Alibi“)
Liepa Mondeikaitė (nuotr. ELLY „Foto Alibi“)
Liepa Mondeikaitė (nuotr. ELLY „Foto Alibi“)
Liepa Mondeikaitė (nuotr. ELLY „Foto Alibi“)
Liepa Mondeikaitė ir Evaldas Norkevičius (nuotr. facebook.com)
Liepa Mondeikaitė ir Evaldas Norkevičius (nuotr. facebook.com)
Liepa Mondeikaitė (nuotr. facebook.com)
L. Mondeikaitė (nuotr. BFL)
L. Mondeikaitė (nuotr. BFL)
L. Mondeikaitė (nuotr. BFL)
L. Mondeikaitė (nuotr. BFL)
L. Mondeikaitė (nuotr. BFL)
L. Mondeikaitė (nuotr. BFL)
L. Mondeikaitė (nuotr. BFL)
Liepa Mondeikaitė (nuotr. Instagram)
Liepa Mondeikaitė (nuotr. Instagram)
Liepa Mondeikaitė (nuotr. Instagram)
Liepa Mondeikaitė su mylimuoju Evaldu Norkevičiumi (nuotr. facebook) (nuotr. Instagram)
Liepa Mondeikaitė (nuotr. Instagram)
Liepa Mondeikaitė (nuotr. Instagram)
Liepa Mondeikaitė (nuotr. Instagram)
Liepa Mondeikaitė su mylimuoju Evaldu Norkevičiumi (nuotr. Instagram)
Liepa Mondeikaitė su mylimuoju Evaldu Norkevičiumi (nuotr. Instagram)
Liepa Mondeikaitė ir Monika Šedžiuvienė (nuotr. Instagram)
Liepa Mondeikaitė su mylimuoju Evaldu Norkevičium (nuotr. facebook.com)
Atlikėja Liepa Mondeikaitė (nuotr. Fotodiena.lt)
Atlikėja Liepa Mondeikaitė (nuotr. Fotodiena.lt)
Atlikėja Liepa Mondeikaitė (nuotr. Fotodiena.lt)
Atlikėja Liepa Mondeikaitė (nuotr. Fotodiena.lt)
Atlikėja Liepa Mondeikaitė (nuotr. Fotodiena.lt)
Atlikėja Liepa Mondeikaitė (nuotr. Fotodiena.lt)
Atlikėja Liepa Mondeikaitė (nuotr. Fotodiena.lt)
Atlikėja Liepa Mondeikaitė (nuotr. Fotodiena.lt)
Atlikėja Liepa Mondeikaitė (nuotr. Fotodiena.lt)
Atlikėja Liepa Mondeikaitė (nuotr. Fotodiena.lt)
Atlikėja Liepa Mondeikaitė (nuotr. Fotodiena.lt)
Liepa Mondeikaitė (nuotr. YouTube)
L. Mondeikaitė (nuotr. asm. archyvo)
Sezzy ir Liepa Mondeikaitė (nuotr. Darius Gražys)
E. Norkevičius ir L. Mondeikaitė (nuotr. asm. archyvo)
Liepa Mondeikaitė (nuotr. Tv3.lt/Ruslano Kondratjevo)
Liepa Mondeikaitė (nuotr. Tv3.lt/Ruslano Kondratjevo)
Liepa Mondeikaitė (nuotr. Tv3.lt/Ruslano Kondratjevo)
Liepa Mondeikaitė (nuotr. Tv3.lt/Ruslano Kondratjevo)
Liepa Mondeikaitė (nuotr. Tv3.lt/Ruslano Kondratjevo)
Liepa Mondeikaitė (nuotr. Tv3.lt/Ruslano Kondratjevo)
Liepa Mondeikaitė (nuotr. Tv3.lt/Ruslano Kondratjevo)
Liepa Mondeikaitė (nuotr. Tv3.lt/Ruslano Kondratjevo)
Liepa Mondeikaitė (nuotr. Tv3.lt/Ruslano Kondratjevo)
- Kokių sveiko gyvenimo principų laikotės?
- Jokių (juokiasi). Žinau, kad reikia sveikai maitintis, tačiau man tai ne visada pavyksta. Neišgeriu dviejų litrų vandens per parą, nesimaitinu konkrečiomis valandomis, bet kai pamatau, kad blogai jaučiuosi, darau organizmo valymą: valgau daržoves, vaisius, geriu daug vandens. Bet viskas būna bangomis, nes nesu ta, kuri nuolat propaguoja sveiką gyvenimo būdą.
Labai sunku turėti režimą pramogų pasaulyje, bet stengiuosi, kad nereikėtų valgyti naktimis. Visgi, jei esu išalkusi, leidžiu sau užkąsti kad ir trečią valandą nakties. Tačiau, kaip minėjau, tai sau leidžiu tik tuomet, kai nesilaikau sveiko gyvenimo režimo.
- Domitės kaip reikia sveikai gyventi?
- Taip, žinau, kokių taisyklių reikia laikytis, tačiau laiko stoka, darbų gausa ir jaunystė lemia, kad kartais nesveikas gyvenimo būdas didelių problemų nekelia. Su amžiumi nori nenori reikės labiau save prižiūrėti, puoselėti savo organizmą.
Nepasiduodu ir šiuo metu labai populiarioms mityboms bangoms. Valgau mėsą, tačiau atsisakau kiaulienos, nes jos nemėgstu. Taip pat ir pas specialistus dar neteko lankytis, nes jaučiu, kas yra sveika ir naudinga mano kūnui.
- Turite nepriekaištingą figūrą. Galite dėkoti genams ar sau?
- Ne, tiek mano mama, tiek aš esame linkusios į stambėjimą. Ir aš tikrai stambėju, tik tuomet prisiverčiu šiek tiek pakeisti gyvenimo būdą. Sveikaisiais etapais atsisakau angliavandenių, geriu daug vandens, nenaudoju saldumynų ir valgau sveikai paruoštą mėsą, daržoves.
- Kiek dėmesio skiriate savo odai?
- Jeigu pastebiu, kad oda sausėja, pradedu gerti daugiau skysčių. Kartais pagalvoju, kad per visą dieną beveik visiškai nenaudoju vandens, nes jį pakeičia kava, kiti gėrimai. Jei pastebiu, kad odą beria, atsisakau tam tikrų produktų. Bet šiaip turiu gerą odos gerą, tad dar didelių problemų nekyla.
- Ar turite daug valios?
- Valia išmokstama, tačiau pati sveikuosius etapus galiu išgyventi mėnesį ar du, nes vėliau labai atsibosta. Esu iš tų, kuri mėgsta valgyti makaronus, duoną, bandeles, saldumynus, tad sveika mityba man netampa dideliu draugu.
- Juokaujama, kad moterys po vestuvių gali pradėti valgyti. Kas pasikeitė pas Jus?
- Ir prieš vestuves man niekas nedraudė valgyti, nekyla trukdžių ir dabar, tačiau, pastebėjusi pasikeitusius rodmenis, bandau save prižiūrėti. Darau tai, ką daro kiekviena moteris.
- Jaučiate visuomenės, gerbėjų spaudimą?
- Esu dainininkė, ne modelis, tad tikiuosi, kad mane vertina pagal mano balsą, o ne centimetrus. Svarbiausia, kad esu graži sau ir savo vyrui, o jeigu kitiems esu ne simpatiška, tai jų bėdos.
- Ką pati manote apie pilnesnių formų moteris, kurios vis dažniau atsiranda ant viršelių?
- Manau, kad reikia kreipti dėmesį į savo vidinę būseną ir būti tokiai, kokia jautiesi geriausia. Anksčiau lieknumo kultas buvo labai išaukštintas, tačiau apvalesnis moters kūnas tampa vis populiaresnis ir seksualesnis. Tai džiugina, nes apvalios formos yra tikrai gražios.
- Bet paauglystėje į komentarus apie išvaizdą reagavote?
- Žinoma, manau, kad visi reaguoja.
- Ką palinkėtumėte moterims?
- Pati turiu problemų su valia, tad norintiems kažko pasiekti palinkėčiau to labai norėti, žinoti dėl ko tu tai darai ir kokių rezultatų nori.