Vyrai prisipažįsta besimasturbuoją nuo karto per mėnesį iki dviejų trijų kartų per dieną. Beveik visi vyrai nerimauja del tariamų masturbacijos padarinių jų psichikai, tačiau kiekvienam atrodo, kad būtent jis masturbuojasi ne per dažnai.
Pavyzdžiui, vyras, besimasturbuojantis kartą per mėnesį, mano, kad kartas ar du per savaitę jau yra per daug ir nuo to tikrai gali susirgti psichikos liga. Vyras, kuris masturbuojasi du tris kartus per dieną, galvoja, kad penki šeši kartai būtų jau pernelyg.
Tačiau nė vienas, nesvarbu, kaip dažnai tai darvtų, nesibaimina, kad būtent jo masturbavimosi dažnumas kenkia sveikatai. Mediciniškai neįrodyta, kad masturbacija, nesvarbu, kaip dažnai tai kartotųsi, sukelia protinę negalią. Netgi priešingai, neigiamų padarinių kyla, kai vyrai masturbuosi per mažai – per trumpai ar per retai.
Masturbacija padeda vyrui patirti daugiau malonumo, įgyti didesnę kontrolę ir ugdo jo juslingumą.
Tuo tarpu daugurnai moterų masturbacija yra tarsi pirmasis įvadas į sekso pasaulį. Tik nedaugelis jų gerai išlnano savo seksualinę anatomiją ir jeigu ne masturbacija, nė nežinotų, kur norėtų būti stimuliuojamos. Masturbacija padeda moteriai suvokti, kaip ji seksualiai funkcionuoja, ir išsiugdyti savo pomėgius. Beveik šimtu procentų ji dovanoja sau orgazmą.
Moterims orgazmą pasiekti gerokai sunkiau negu vyrams, ir dažniausiai tik masturbacijos dėka moteris gali atrasti, kas jai malonu, kas įaistrina, - kas didina susijaudinimą ir pažadina aistrą. Moteriai, kartą pasjekusiai orgazmą šiuo būdu, bus lengviau jį pakartoti su vyru. Masturbacija labai svarbi vyresnio amžiaus moterims.
Ji padidina makšties lubrikaciją ir sumažina skausmą, atsirandantį dėl makšties sausumo. Masturbacija, ar moteris ja užsiiminėjo nuolat, ar vėl ėmėsi netekusi partnerio, yra nuostabi priemonė aktyvaus seksualinjo gyvenimo ilgaamžiškumui garantuoti ir idealus būdas orgazmui pasiekti.
