Kad ir kokį sveiką gyvenimo būdą demonstruotų socialinėje erdvėje, kad ir koks saldus jų gyvenimas atrodytų „Instagrame“, ne viena „sveikuolė“ neatsisako užtraukti dūmelio.
Visą tiesą atskleisti visuomet pasiruošę paparacai. Šie garsiausias sveiko gyvenimo būdo propaguotojas vis pričiumpa su cigarete dantyse.
Visgi šis įprotis kelia didžiulį pavojų gyvybei. O ir rūkalų apgadintais plaučiais sportuoti kur kas sunkiau, taigi... įdomu kiek trunka šių rūkorių taip dažnai socialinėje erdvėje viešinamos treniruotės?
Kaip rūkymas kenkia organizmui:
1. Rūkymas kelia pavojų širdies ir kraujagyslių sistemai – padidėja širdies pulsas, pakyla kraujo spaudimas.
2. Rūkymas sukelia oksidacinius procesus: pažeidžia kraujagyslių epitelį, o tai sukelia aterosklerozę, dėl ko vėliau gali ištikti miokardo infarktas, insultas.
3. Plaučiai: dūmai dirgina plaučių epitelines ląsteles. Prisijungus apsauginėms ląstelėms, išsiskiria proteazės (fermentus, kurie ardo plaučių audinį). Tuomet išsivysto lėtinis bronchitas, dėl kurio daugelis kosti rytais, o kartais ir dažniau.
4. Rūkančių žmonių žaizdos gyja lėčiau.
5. Dėmesio! Net nerūkydama nėščia moteris vaisiaus nuo rūkymo žalos neišsigelbės, jei jos antra pusė šio įpročio nėra atsikračiusi. Antrai pusei rūkant, placentoje matosi tam tikri pokyčiai. O placenta yra organas, per kurį keliauja visos medžiagos vaisiui. Taigi, jis jų gauna mažiau.
6. Rūkantiems rizika sirgti plaučių vėžiu yra 30 kartų didesnė nei nerūkantiems.
