Žmogaus kūno temperatūra nustatoma naudojant termometrą, tačiau karščiavimą galima įtarti ir be termometro. Taip yra todėl, kad sergančiam žmogui dažniausiai pasireiškia simptomai, susiję su karščiavimu, pavyzdžiui, kūno skausmai, šaltkrėtis, paraudusi oda, prakaitavimas ar dehidracija.
Kokie simptomai išduoda karščiavimą?
Karščiavimo simptomų žinojimas yra geriausias būdas nustatyti, ar turite temperatūros, kai neturite galimybės jos pasimatuoti.
Karščiuojantys žmonės dažniausiai patiria šiuos simptomus:
Kūno skausmai ir silpnumas. Kūno skausmai, galvos skausmai ir silpnumas yra labai būdingi karščiuojantiems žmonėms. Skausmai dažnai lydi virusus, tokius kaip gripas ar peršalimas, dėl organizmo imuninio atsako į virusinį uždegimą.
Šaltkrėtis. Daugelis karščiuojančių žmonių patiria šaltį ar drebulį, net jei jų temperatūra yra aukšta. Taip yra todėl, kad kūnas bando pakelti jūsų temperatūrą, kad pašalintų karščiavimo priežastis.
Paraudimas. Daugeliui karščiuojančių žmonių atsiranda paraudimai ar išrausta skruostai. Tai atsitinka, kai kūnas atveria kraujagysles – tai procesas, vadinamas kraujagyslių išsiplėtimu, – kuris padidina kraujo tekėjimą į odą ir sukelia paraudimą.
Prakaitavimas ir dehidracija. Daugelis karščiuojančių žmonių prakaituoja. Tokiu būdu kūnas bando reguliuoti temperatūrą ir atvėsti, tačiau tai gali būti pavojinga, jei negeriate pakankamai vandens, rašoma insider.com.
„Esant dideliam karščiavimui, prakaituodami galime prarasti nemažą skysčių kiekį“, – sako gydytoja Džordana Haber. Jei numanote, kad karščiuojate, stebėkite dehidratacijos požymius, įskaitant burnos džiūvimą, per didelį troškulį ar sumišimą.
Dažnai, bandydami nustatyti, ar karščiuoja, žmonės liečia savo kaktą. Tačiau to padaryti patiems jums nepavyks, nes viso jūsų kūno temperatūra yra panaši ir jūs nejausite skirtumo. Tačiau tai, kad kažkas kitas paliečia jūsų kaktą, gali būti veiksmingas būdas nustatyti karščiavimą be termometro, ypač jei jaučiate tuos kitus simptomus, sako gydytoja Džordana Haber.
Veiksmingiausia, jei kas nors paliečia savo, tada jūsų kaktą, kad galėtų geriau įvertinti temperatūros skirtumus. Žinoma, ši praktika nėra tokia efektyvi kaip termometro naudojimas norint parodyti temperatūros rodmenis.
