Kai arterijose yra per daug šio nemalonaus mišinio, jos tampa storos ir standžios, todėl sumažėja kraujotaka, rašo express.co.uk.
Dr Adamas Statenas, „One Day Tests“ ir NHS GP direktorius, sakė: „Tai reiškia, kad raumenys ir kiti audiniai, esantys toliau už susiaurėjimo, nepakankamai aprūpinami krauju“.
Gydytojas paaiškino, kad šie procesai sudaro pagrindą būklei, vadinamai periferinių arterijų liga, arba sutrumpintai PAD.
„Tai tas pats procesas, kuris sukelia širdies smūgius ir insultus, tačiau PAD pažeidžia kojų arterijas, o rečiau – rankų“, – pridūrė Dr Statenas.
Mėšlungis kojose
Klivlando klinikos teigimu, pirmasis simptomas, kurį sukelia PAD, gali būti skausmas, mėšlungis ar diskomfortas kojose. Tokio tipo skausmas gali užklupti net naktį, sutrikdydamas jūsų miegą.
Jis sakė: „Naktinis skausmas gali būti ženklas, kad PAD yra gana stiprus. Ankstyvosiose PAD stadijose mėšlungį primenantis skausmas dažniausiai pasireiškia tik judant.
Vėliau arterijos gali susiaurėti taip, kad net ramybės būsenoje raumenys negauna pakankamai kraujo, kad galėtų tinkamai funkcionuoti, ir tai sukelia skausmą.
Naktį problema taip pat yra ir mechaninė, nes kraujui į kojas tekėti nepadeda gravitacija, kai gulite horizontalioje padėtyje – kai kuriems žmonėms atrodo, kad pakėlus kojas aukščiau ar atsistojus, skausmas sumažėja, nes gravitacija leidžia patekti daugiau kraujo į koją“.
„Jei jus vargina miegą trikdantys kojų skausmai, patariame kreiptis į šeimos gydytoją, kuris įvertins kojų kraujotaką. Jei gydytojas įtars PAD, jis gali skirti tyrimus, kad galėtų nuodugniau įvertinti kraujotaką“, – sakė Dr Statenas.
Deja, PAD ne visada sukelia daug pastebimų simptomų, todėl ligą sunku atpažinti, panašiai kaip ir aukštą cholesterolio kiekį.
Patikimiausias būdas cholesterolio kiekiui nustatyti yra kraujo tyrimas
Patvirtinus aukštą cholesterolio kiekį, galite daug nuveikti, kad išlaikytumėte normalų jo lygį, pradėdami sveika mityba ir baigiant cholesterolį mažinančiais vaistais, vadinamais statinais.
Cholesterolio kiekį mažinanti dieta riboja sočiųjų riebalų, kurių gausu sūryje, svieste, dešrose ir sausainiuose. Be to, padidinus tirpių skaidulų suvartojimą taip pat gali sumažėti cholesterolio kiekis.
Kiti naudingi gyvenimo būdo pokyčiai būtų alkoholio vartojimo mažinimas, nikotino atsisakymas ir fizinis aktyvumas.
Dr Statenas sakė: „Gydant PAD, svarbiausias sprendimas būtų mesti rūkyti, tačiau jūsų šeimos gydytojas taip pat patars vartoti kraują skystinantį vaistą, vadinamą klopidogreliu, kuris yra panašus į aspiriną.
Tikėtina, kad jums taip pat reikės kreiptis į kraujagyslių chirurgą, nes yra keletas būdų, kaip chirurginiu būdu atverti kojų kraujotaką“.
