Iš viso VĮ Registrų centro duomenimis Vilniaus rajono savivaldybėje savo gyvenamąją vietą deklaravo 114 634 gyventojų (įskaitant gyventojus, įtrauktus į gyvenamosios vietos neturinčių asmenų apskaitą Vilniaus r. sav.).
Viena iš didžiausių ir sparčiausiai auganti išlieka Avižienių seniūnija. Jei lygiai prieš 10 metų seniūnija skaičiavo tik 7 411 gyventojų, tai 2022 m. šis skaičius padidėjo daugiau nei dvigubai – 15 611 gyventojų, per praeitus metus čia įsikūrė 1 766 nauji gyventojai. Antroje vietoje iš didžiausių seniūnijų 2022 m. buvo Nemėžio seniūnija, kuri skaičiuoja 9 996 gyventojus, trečioje vietoje – Zujūnų seniūnija (9 055 gyventojų).
Sparčiai didėja ir kitos priemiestinės seniūnijos, Riešės sen. – 8 030 gyventojų, Pagirių sen. – 7 742, Mickūnų sen. – 6 597 ir kt.
Didžiausios Vilniaus rajono gyvenvietės pagal gyventojų skaičių: Skaidiškės (4 015), Rudaminos k. (3 768), Riešė (3 519), Pagirių k. (3 106), Didžioji Riešė (2 980), Avižienių k. (2 870), Nemėžio k. (2 378), Valčiūnų k. (1 795), Juodšilių k. (1 697), Zujūnų k. (1 690), Galgių k. (1 689), Mickūnų mst. (1 631), Maišiagala (1 611), Kalveliai (1 547), Buivydiškės (1 454), Bukiškio k. (1 316), Grigaičių k. (1 292), Bendorių k. (1 242), Vaidotų (1 233), Bajorų k. (1 209), Kleivinė (1 006).
Džiugu, kad Vilniaus rajoną tinkamai įvertina ir kasmet čia gyventi pasirenka vis daugiau žmonių. Geografiškai palankus išsidėstymas, mažesni mokesčiai, pigesni žemės sklypai gamtos apsuptyje ir Savivaldybės kuriamos saugios, patogios ir aukštą gyvenimo kokybę bei gerovę užtikrinančios gyvenimo sąlygos vilioja naujakurius apsigyventi vaizdingame Vilniaus rajone.
