Trečius metus rengiamame inovacijų forume „Innovation Drift“ japonų įmonės „Tanita“ atstovas Yuki Yonai pristatė Japonijos gyventojų sveikatos rodiklius ir atskleidė sveikos senatvės paslaptį.
Inovacijų forumas „Innovation Drift“
(78 nuotr.) 
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Inovacijų forumas „Innovation Drift“ (fotodiena.lt nuotr.)
Gyvenimo trukmė vis ilgėja
Pagal vidutinę tikėtiną gyvenimo trukmę japonai pirmauja pasaulyje. Moterys Japonijoje vidutiniškai gyvena iki 87 m., vyrai – 79,5 m., o kartu vyrai ir moterys vidutiniškai – 84 m.
Ne ką mažiaus svarbus rodiklis – sveika gyvenimo trukmė, t. y. laikas, kurį žmogus nugyvena nesirgdamas. Sveikai japonai vyrai nugyvena apie 70,4 m., moterys – 73,6 m. Skaičiuojama, kad senatvėje vyrai – 9,13 m., o moterys – 12,7 m. praleidžia sirgdami arba prikaustyti prie lovos.
„Sveikos numatomo gyvenimo trukmės ilginimas yra labai svarbus. Kad tai pasiektume, svarbiausia ugdyti sveikus įpročius nuo pat vaikystės“, - savo pranešime akcentavo Yuki Yonai.
Tuo tarpu Lietuvoje, pasak Higienos instituto skaičiavimų, perkopusiems 65 m. vyrams tikėtina gyvenimo trukmė siekia 80 m., o moterims – 85 m. Visoje Europos Sąjungoje vyresnių nei 65 m. gyventojų dalis padidėjo nuo mažiau nei 10 proc. 1960 m. iki beveik 20 proc. 2015 m. Numatoma, kad iki 2060 m. ši dalis padidės beveik iki 30 proc. Iki 2060 m. 40 proc. Japonijos populiacijos sudarys 65 m. žmonės.
Sveikatos priežiūra atsieina kosmines sumas
Japonijoje, kaip ir Lietuvoje, sveikatos draudimas yra privalomas ir išlaikomas iš draudžiamų asmenų įmokų.
„Kiekvienas Japonijoje gyvenantis žmogus privalo draustis kokia nors sveikatos draudimo forma. Savo nacionalinę sveikatos draudimo sistemą palaikome apdraustųjų įmokomis“, - konferencijoje kalbėjo Yuki Yonai.
Vienam žmogui sveikatos draudimas ir priežiūra per visą gyvenimą atsieina maždaug 26 mln. Japonijos jenų (apie 195,3 tūkst. eurų), o daugiausiai sveikatai išleidžiama sulaukus 75 m. Pasak Yuki Yonai, tai viena didžiausių Japonijos problemų.
Tačiau japonai supranta, kad sutaupyti sveikatos apsaugos srityje įmanoma naudojant prevencines priemones ligoms išvengti.
„Norint išvengti didėjančių išlaidų medikamentams ir gydymui, žmonėms labai svarbu investuoti į sveikatą nuo mažų dienų. Manome, kad tai sumažins išlaidas lėtinėms ligoms gydyti“, - teigė Yuki Yonai.
Sveikos senatvės sulaukti padės paprastas patarimas
Pristatydamas sprendimą senstančioms visuomenėms, Yuki Yonai siūlo savo kasdienio gyvenimo dalimi paversti tris paprastas taisykles, padėsiančias užtikrinti ilgesnę sveiko gyvenimo trukmę ir taip sumažinti išlaidas sveikatai – subalansuota mityba, reguliarus poilsis, ir fizinis aktyvumas.
„Tai bazinis principas. Šių trijų principų laikymasis padės savimonei ir sveikatai. Pavyzdžiui, išugdžius įprotį nuolat sekti pagrindinius savo kūno rodiklius ir stebėti, kaip jie kinta, bus nesunku matyti, kaip keičiasi sveikatos būklė. Jei suprasite šiuos savo kūno pokyčius, bus lengviau nusistatyti tikslus ir imtis pokyčių“, - patarė Y. Yonai.
Taip pat Yuki Yonai ragina įmones rimtai susirūpinti savo darbuotojų sveiakta ir, pavyzdžiui, įvesti taškų sistemą, kur iniciatyviausi ir savo sveikata labiausiai besirūpinantys darbuotojai galėtų rinkti taškus. Pasak pranešėjo, įmonės turėtų suteikti galimybę savo darbuotojams nuolat tikrintis ir sekti savo pagrindinius fizinius duomenis – svorį, kraujospūdį ir kt.
