Nuo rudens tėvai geriausių pasivaikščiojimo su mažyliais takų Vilniuje galės ieškoti interaktyviame žemėlapyje – tokią iniciatyvą pradeda tėvų ir jų mažųjų gerove besirūpinantis projektas „Draugiškas mažyliui“.
Pasivaikščiojimo takų žemėlapį kurti kviečiami visi – tiek norintys atrasti naujų pasivaikščiojimams tinkamų vietų, tiek ir savo mėgstamiausiais maršrutais pasidalinti galintys tėvai. Pasak projekto organizatorių NAMS (Nacionalinis aktyvių mamų sambūris) ir „Johnson's baby“, naująja iniciatyva siekiama paskatinti tėvelius atrasti patogiausius ir labiausiai pasivaikščiojimui su mažyliais pritaikytus Vilniaus takus, dalintis naudinga informacija ir bendromis jėgomis spręsti dažnai jaunai šeimai kylančias problemas.
„Kasdien būti gryname ore su mažyliais - tiesiog būtina, tačiau neretai tėvams pritrūksta informacijos apie tai, kur galima maloniai ir sveikai praleisti dieną su vaiku, kur pasivaikščioti. Pasivaikščiojimas nesutvarkytais šaligatviais tikrai nėra sveika mažyliui ir neteikia malonumo tėvams. Esu įsitikinusi, kad kiekvienas tėvas turi savo mėgstamiausias pasivaikščiojimo vietas, tad kodėl gi jomis nepasidalinus su kitais. Visų Lietuvos tėvelių patirtį sudėjus į vieną žemėlapį, tikime, jog atrasime visai kitokią Lietuvą“, – sako vieno iš projektų iniciatorių Jekaterina Burneikienė.
Pasak jos, šia iniciatyva ne tik norima skatinti tėvus dalintis informacija, bet taip pat siekiama atkreipti visuomenės ir valdžios dėmesį į tai, kad viešosios vietos turėtų būti labiau prižiūrimos ir pritaikytos pasivaikščiojimams su vaikais.
Vilnius yra vienas iš žaliausių Europos miestų – pagal Europos žaliojo miesto indeksą Lietuvos sostinė atsiduria 13-oje vietoje ir yra žaliausias miestas Rytų Europoje. Tas pats indeksas rodo, kad oro užterštumas Vilniaus mieste yra mažiausias Europoje, todėl tėvams nereikėtų baimintis, kad bus pakenkta vaiko sveikatai, ir dėl to vengti pasivaikščiojimų mieste ar net pačiame jo centre. Žaliųjų zonų, puikiai tinkamų sveikam šeimos poilsiui, gausu ir kituose Lietuvos miestuose.
Pasak šeimos gydytojos Renidos Liutkuvienės, kasdieniai pasivaikščiojimai – būtina augančio mažylio dienotvarkės dalis. Gydytoja pataria leisti kuo daugiau laiko gryname ore pradėti vos vaikui gimus ir šią praktiką tęsti jam augant. Šaltuoju metų laiku naujagimį išvežti į lauką kelioms minutėms patartina nuo 5-6 dienų amžiaus.
„Iš pradžių su naujagimiu galima išeiti pasivaikščioti kad ir penkioms minutėms, o laikui bėgant pasivaikščiojimai turėtų ilgėti. Žinoma, viskas priklauso nuo oro sąlygų, tačiau reikia stengtis gryname ore praleisti kuo daugiau laiko – tai sveika ne tik mažyliui, bet ir jo tėvams“, – aiškina R. Liutkuvienė.
Renkantis pasivaikščiojimo vietą, tėvai turėtų atkreipti dėmesį, kad ji būtų kuo žalesnė, atokiau nuo pagrindinių gatvių. „Tinkamiausia vieta pasivaikščiojimams su vaikais – parkai, bet jei šalia namų jų nėra, tikrai galima rasti žaliųjų zonų kiekviename rajone“, – sako gydytoja.
Specialiame projekto tinklalapyje www.draugiskasmazyliui.lt jau dabar galima rasti pirmuosius tinkamiausių pasivaikščiojimo takų Vilniuje pasiūlymus, šį sąrašą savo patirtimi kviečiami pildyti visi savo ir savo vaikų gerove besirūpinantys tėveliai. Interaktyvus pasivaikščiojimo takų žemėlapis bus kuriamas atsižvelgiant į tėvelių rekomendacijas bei nuolat papildomas geriausiais pasiūlytais pasivaikščiojimo takais Vilniuje, o vėliau – ir visoje šalyje.
