Imbieras padės jums ne tik peršalus, bet ir norint numesti svorio.
Arbatos, padedančios numesti svorio
(4 nuotr.)
Arbata (nuotr. 123rf.com)
Arbata (nuotr. 123rf.com)
Arbata (nuotr. 123rf.com)
Arbata (nuotr. 123rf.com)
FOTOGALERIJA. Arbatos, padedančios numesti svorio
Kai norime numesti svorio, mes norime atsikratyti riebalų neprarasdami raumenų masės ar vandens. Dėl to imbieras yra puikiausias pasirinkimas metant svorį, jis turi vadinamą termogeninį poveikį kūnui. Tai reiškia, kad imbieras stiprina kraujotaką, dėl to nedidėja kūno temperatūra. Termogeninis efektas pagerina ir sustiprina jūsų virškinimą taip, kad jūs sunaudosite kalorijas be daugybės pastangų.
Jei norite įtraukti imbierą į savo mitybą, pabandykite pasimėgauti imbierine arbata arba pagardinti kai kuriuos savo kasdienius patiekalus.
REKLAMA
