Niekur tas svoris nedings butina keisti mityba kad kordinaliai pasikeistu medziagu apykaita vien isgerus gerimelio svoris nesikeis nes cinamonas gerina medziagu apykaita bet kelia apetita ir pan. per 7 savaites numeciau 25 kg. aisku su mediku prieziura bet sunkiausia po to islaikyti ta svori !!! nes grizta jis uraganiniu greiciu ir nereikia tu pasaku kad isgerus gerimelio ivyks stebuklas vienintelis dziaugsmas kad siuo gerimu nepakenksit sau tikrai!

Dar patarciau imest imbiero,pora gvazdikeliu,ispaust citrinos. Meducio nedauginkit. Ne stebuklas ,bet geriant nakciai svoris krenta.

kazkada sveriau 55 kg , bet prasidejus menopauzei svoris jau 72 kg ir viskas pilvo srity ir ant klubu , jau keli metai niekaip nekrenta svoris . ir maista riebu nevalgau , vien zoliu ir nenoriu valgyt .

O as ieskau dietos kaip pastoret.Visa gyvenima valgau 5-6kartus ir viska valgau. Svoris vienodas. Problemu nematau.Daugiau judekit ir vargo nebus.