Pamirškite alinančias dietas! Geriausias sveiko ir liekno kūno receptas – jūsų gimimo diena. Kiekvieno žmogaus kūnas susijęs su tam tikru astrologiniu modeliu, todėl vieni mūsų dievina šokoladą ir mėgsta drybsoti prie jūros, o kiti mieliau renkasi vaisius ir aktyvų poilsį. Pateikiame išsamų kiekvieno zodiako ženklo sveikatos horoskopą.
Mergelė (rugpjūčio 23– rugsėjo 22)
Kūnas, sveikata
Tobulybės siekiančios mergelės linkusios prikibti prie menkiausio savo kūno trūkumo, kartais net nenutuokdamos, kokios iš tiesų gražios yra. Vis dėlto neturėtumėte pamiršti ir sveikos gyvensenos bei daugiau laiko skirti maisto ruošai. Antraip galite susidurti su virškinimo problemomis.
neturėtumėte pamiršti ir sveikos gyvensenos bei daugiau laiko skirti maisto ruošai(freedigitalphotos.net nuotr.)
Maistas
Mergelės – išrankiausios valgytojos iš visų zodiako ženklų. Pasistenkite vengti sunkiai virškinamo maisto, kuris gali užkišti skrandį. Nepatariama piktnaudžiauti rafinuotu cukrumi, miltiniais ir riebiais patiekalais.
Jeigu jaučiatės pernelyg susirūpinę ir savikritiški, bukmedžio eterinio aliejaus aromatas gali jus nuraminti.
Pasistenkite vengti sunkiai virškinamo maisto (skanuirsveika.lt nuotr.)
Esate iš tų žmonių, kurie mielai praleis valandų valandas sporto salėje ir niekada neatsisakys pakartotinų treniruočių. Net draugai gali pavydėti jums ryžtingumo. Vis dėlto nederėtų persistengti, nes tai gali būti taip
pat blogai, kaip ir nieko nedaryti.
Sporto salė (nuotr. freedigitalphotos.net)
