Kaip skelbia meteoagent.com, šiandien magnetinio lauko aktyvumas sieks penkis balus, tai laikoma riba, kai audrų poveikį gali pajusti ir žmonės, ypač priklausantys jautresnėms grupėms, pavyzdžiui, vyresnio amžiaus, sergantys lėtinėmis ligomis ir t. t.
Prognozuojama, kad padidėjęs aktyvumas išsilaikys ir rytoj bei taip pat sieks penkis balus iš devynių galimų. Tikėtina, kad padidėjęs aktyvumas išsilaikys ir ilgiau.
Jungtinių Amerikos Valstijų Nacionalinė vandenynų ir atmosferos tyrimų administracijos duomenimis, šiandien, rugsėjo 24-ąją, magnetinio lauko aktyvumas svyruos nuo 1,67 iki 3,67 balų.
Rytoj, rugsėjo 25-ąją, diena prasidės ramiai, aktyvumas sieks 1,67 balus, tačiau jau popiet pasieks keturis balus, o vėliau šoktels iki 4,67 balų.
Artimiausių trijų dienų prognozėje matyti, kad ketvirtadienį, rugsėjo 26-ąją, aktyvumas taip pat sieks keturis balus, tačiau dienos eigoje nukris ir svyruos tarp 1,33–3,33 balų.
Nors nenumatomas itin didelis aktyvumas, vis dėlto, kai kurie žmonės gali pajusti magnetinių audrų poveikį, todėl patariama pasirūpinti savo sveikata, kad galėtumėte džiaugtis gera savijauta.
Magnetinių audrų poveikis sveikatai
Anksčiau naujienų portalui tv3.lt Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Aplinkos ir darbo medicinos katedros docentas dr. Vidmantas Vaičiulis papasakojo apie magnetinių audrų poveikį sveikatai ir kam jų saugotis reikėtų labiausiai.
Pasak jo, dažniausiai geomagnetinių audrų metu pastebimas poveikis centrinei nervų sistemai, sergantiems epilepsija gali padažnėti epilepsijos priepuoliai, gali pasireikšti migrenos priepuoliai.
„Taip pat gali padidėti nervinė įtampa, dirglumas, susidarius tokioms aplinkybėms net ir smulkmena, į kurią anksčiau žmogus nesureaguodavo, gali išvesti iš kantrybės.
Gali pasireikšti galvos svaigimas, miego sutrikimai taip pat labai dažni, kas vėlgi padidina irzlumo tikimybę. Būdingas ir nuovargis, kiti panašūs pojūčiai“, – teigė specialistas.
Vyresnio amžiaus asmenims gali pasireikšti ar sustiprėti ir sąnarių skausmai. Moksliškai įrodyta ir tai, kad geomagnetinių audrų metu didėja insulto ir miokardo infarkto rizika:
„Yra nustatyta, kad rizika patirti insultą geomagnetinių audrų metu, dieną prieš geomagnetines audras arba dieną po jų padidėja 19 proc. Labai panašiai ir su infarktais. Mūsų Lietuvoje atliktų tyrimų duomenys rodo apie 20 proc. didesnę riziką, pasaulinėje literatūroje nurodoma net iki 27 proc. didesnė rizika.“
Dažniausi magnetinių audrų sukeliami simptomai
Prasidėjus magnetinėms audroms, galite pajusti šiuos simptomus:
- galvos svaigimas;
- galvos skausmas;
- pykinimas;
- aukštas kraujospūdis ir karščiavimas;
- stiprus silpnumas;
- didelis mieguistumas;
- raumenų ir sąnarių skausmas;
- dirglumas;
- lėtinių ligų paūmėjimas.
Kaip apsisaugoti?
Nors dar nėra pakankamai ištirta, koks iš tiesų yra magnetinės audros poveikis žmogaus organizmui, mokslininkai, visgi, pataria apsidrausti ir laikytis kelių taisyklių.
Pirmiausia, patariama valgyti mažiau greito, riebaus, kepto, sūraus ir aštraus maisto. Vietoje jų patariama valgyti daugiau vaisių ir daržovių.
Patariama atsisakyti ar bent vengti žalingų įpročių, t. y., gerti mažiau kavos, nerūkyti, nevartoti alkoholio. Verčiau gerkite daugiau žolelių ir žaliosios arbatos.
Taip pat stenkitės dažniau mankštintis, užsiimti lengva fizine veikla arba bent jau daugiau vaikščiokite, be to, reguliariai vėdinkite savo kambarį, kitas patalpas.
Jei įmanoma, stenkitės kiek įmanoma labiau sumažinti streso lygį, pašalinkite pagrindinius streso šaltinius savo gyvenime. Taip pat svarbu gerai pailsėti, todėl stenkitės eiti miegoti tuo pačiu paros metu.
