Amerikos sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas „Hopkins Medicine“ pamini daugybę veiksnių, kurie sukelia insulto riziką. Nenuostabu, jog dauguma jų susiję su žmogaus krūtinės sritimi.
Negalavimą išduoti gali ir sutrikęs širdies veiklos ritmas, kuris yra vadinamas dar ir prieširdžių virpėjimu. Taip pat atsirasti gali ir tam tikros širdies struktūrinės anomalijos.
Kiti rizikos veiksniai patirti insultą gali būti: mankštos trūkumas, antsvoris, rūkymas ir nelegalių narkotikų vartojimas. Yra ir kitų veiksnių, tačiau svarbu atsiminti, kokie yra insulto simptomai, kad žmogus žinotų, į ką būtina atkreipti dėmesį.
Insulto simptomus geriausiai galima apibendrinti vienu akronimu F. A. S. T., kuris lietuviškai paraidžiui būtų verčiamas kaip V. R. K. L.
Šios raidės – F. A. S. T. lietuviškai išvertus reiškia – veidą (angl. face), rankas (angl. arms), kalbą (angl. speech) ir laiką (angl. time).
Veidas
Jeigu žmogų ištiko insultas, daug požymių galima pastebėti ir jo veide.
Neretai veidas būna paralyžiuotas vienoje pusėje, žmogus negali nusišypsoti, prisimerks viena akis ar pravirs burna.
Rankos
Pažiūrėkite, į galimai insulto ištikto asmens rankas. Kartais nutinka taip, jog žmogus negali pakelti vienos ar abiejų rankų.
Kalba
Jei kalba neaiški arba asmuo visai negali kalbėti, nors atrodo sąmoningas ir pabudęs, gali būti, kad jį ištiko insultas.
Laikas
Šis veiksnys yra vienas svarbiausių. Pastebėjus, kad žmogų ištiko insultas nedelsiant skambinkite į greitąją medicinos pagalbą.
Rizikos veiksniai
Grįžtant prie rizikos veiksnių, aukštas kraujospūdis gali būti rimta problema, nes tai gali pakenkti kraujagyslėms, tiekiančioms kraują į smegenis.
Širdies liga arba bet kokia kita liga, kuri apskritai veikia širdį ir jos veiklą, padidina insulto riziką. Priežastis yra praeinančių išemijos priepuolių arba mini insultų, kaip jie kartais vadinami, istorija.
Remiantis „Hopkins Medicine“, žmonės, patirti gali net 10 kartų dažniau insultą nei tie, kurie nesirgo jokia širdies liga.
Kaip sumažinti riziką?
Insultų galima išvengti arba sumažinti jų riziką atliekant paprasčiausius pakeitimus gyvenime. NHS teigia: „Geriausias būdas išvengti insulto yra sveikai maitintis, reguliariai mankštintis ir vengti rūkyti bei vartoti per daug alkoholio.“
Tokie pokyčiai, kaip minėta, gali sumažinti aukšto kraujospūdžio, didelio cholesterolio kiekio ir arterijos prisipildymo riziką riebalinėmis medžiagomis. Propaguoti sveiką gyvenimo būdą patartina visiems, net ir neturintiems insulto rizikos.
NHS taip pat teigia, kad pagrindinių ligų, tokių kaip diabetas, aukštas kraujospūdis, didelis cholesterolio kiekis arba I tipo ar II tipo diabetas, valdymas yra pagrindinis veiksnys, kuris gali užkirsti kelią insultui, rašoma express.co.uk.
Atsigavimas po insulto priklausys nuo smegenų sužalojimo sunkumo. Kai kurie gali visiškai atsigauti iškart po jo, o kiti asmenys gali patirti didelius pokyčius, kurių pasekmės nėra malonios.
