„Pradėjau gerti karštą vandenį su citrina ir medumi, nes norėjau įsitiknti, ar tai tikrai gali mano kūnui padaryti stebuklus, kaip visi tvirtino. Dabar galiu pasakyti, kad esu labai laiminga. Visus metus nebuvau peršalus, nesirgau gripu ar kitomis ligomis.
Be to, tapau rytiniu žmogumi ir man nebereikia kavos. Turiu daugiau energijos ir rytais jaučiuosi laimingesnė, ko anksčiau nebūdavo“, – pasakoja mergina.
Crystal Davis sako naudojanti pusė citrinos ir arbatinį šaukštelį organiško medaus klasikiniam puodeliui. Pirmiausia ji užverda vandenį ir palieka jį truputį atvėsti. Tada įdeda medų, citrinos sultis ir geria šį gėrimą vos tik pabudus.
„Jeigu citrina per rūgšti, galite įsidėti daugiau medaus, o jeigu iš pradžių visos citrinos jums per daug, pradžioje galite naudoti ketvirtį citrinos, kol prie jos priprasite“, – sakė mergina.
Geresnis virškinimas
Medus yra galinga antibakterinė medžiaga, kuri kovoja su bakterijomis ir užkerta kelią infekcijoms. Taip pat jis stimuliuoja gleivių gamybą skrandyje ir išvalo kūną nuo susikaupusių toksinų ir kito šlamšto.
Citrina tuo tarpu padeda kūnui įsisavinti maistingąsias medžiagas ir padeda kūnui geriau suskaidyti maistą.
Saugo nuo infekcijų
Šis gėrimas pagerina gaubtinės žarnos fukciją, padeda virškinimui ir užkerta kelią virškinimo problemoms. Tai taip pat veikia kaip stiprus natūralus diuretikas, eliminuojantis iš kūno toksinus ir išvalantis šlapimtakį.
Pagerina odos būklę
Citrina išvalo kraują, skatina naujų raudonųjų kraujo kūnelių gamybą ir pagerina odos būklę. Šio gėrimo vartojimas skatina kolageno gamybą jūsų odą ir suteikia jai elastingumo.
Tad vanduo su citrina ir medumi pagerins jūsų sveikatą, atjaunins jūsų kūną ir pagerins jūsų išvaizdą.
