Savo kūno oda labiausiai rūpinasi Azijos moterys. Vienos kosmetikos kompanijos neseniai atlikti tyrimai parodė, kad net 53 proc. azijiečių reguliariai naudoja drėkinamąsias kūno priemones. Daugiau nei perpus mažiaus savimi besirūpinančiųjų yra Europoje. Čia drėkinamąsias priemones kūnui perka 24 proc. moterų. JAV odą drėkina tik 19 proc. apklaustųjų. Net 10 proc. pasaulio moterų visiškai nedrėkina odos.
„Daugelis moterų neįsivaizduoja savo gyvenimo be veido kremo, bet veido oda – tik 5 proc. visos odos! Kūno oda sensta lygiai taip pat, kaip ir veidas. Ji daro didžiulę įtaką mūsų savijautai ir savivertei“, – sakė grožio konsultantė Giedrė Eidukaitė. Ji pabrėžė, kad drėkinimo, maitinimo kūnui reikia visais metų laikais, tačiau rudenį ir žiemą, kai namie įjungiamas centrinis šildymas, kūno oda dar labiau sausėja, todėl ja reikia rūpintis dar labiau.
Maroke nuo seniausių laikų iki mūsų dienų atliekamas hamamo ritualas. Jo metu kūnas tepamas argano aliejumi, kuris spaudžiamas tik Maroke. Po šios procedūros oda tampa minkšta ir glotni. G.Eidukaitė teigė, kad hamamo ritualą galėtų atlikti kiekviena vonią turinti europietė. Ši procedūra ypač tinka tada, kai vėsta oras ir ilgėja vakarai.
Vandens ir putų guolis
1 žingsnis – atsipalaidavimas. Vienas svarbiausių hamamo pirčių teikiamų malonumų – galimybė atsipalaiduoti ir pabėgti nuo kasdienių rūpesčių. Todėl pasitenkite, kad vonioje jums niekas netrukdytų. Išjunkite elektrą, uždekite žvakes. Atsukite malonaus karštumo vandenį, įsipilkite putų. Patogiai įsitaisykite vonioje: tekantis vanduo puikiai ramina. Kol ilsėsitės vandens ir putų guolyje, oda suminkštės, atsivers poros – oda bus paruošta valyti ir drėkinti.
2 žingsnis – valymas. Gerai nušveiskite odą kūno šveitikliu. Pašalinkite visas sausas ir negyvas odos ląsteles. Išmasažuokite kūną, naudokite aliejais papildytą ir gausiai putojantį masažinį muilą. Geras masažas pašalins įtampą ir padės atsipalaiduoti. Po masažo persiliekite vėsiu vandeniu – tai padės odą atgaivinti. Be to, kontrastingas dušas gerina kraujotaką.
3 žingsnis – drėkinimas. Įtrinkite kūno odą maitinamuoju kūno sviestu ar aliejumi. Natūralus ar kosmetikos produktuose esantis aliejus ypač tinka išsausėjusioms kūno vietoms: alkūnėms, pėdoms. Jei jums labiau patinka lengvesnės „tekstūros“ kūno priežiūros priemonės, palepinkite odą kūno pieneliu su vertingais aliejais.
Po vonios užsiplikykite žolelių arbatos. Labiausiai tiks raminamosios žolelės – melisos, mėtos. Jas galite paskaninti ramunėlėmis, čiobreliais.
Elena Nikonovaitė
