Žmonės, kurie reguliariai valgo vakarienę arba pusryčius restoranuose, turi dvigubai didesnę riziką nutukti.
Tyrimas rodo, kad fizinio aktyvumo stoka dabar sukelia tiek daug mirčių, kaip rūkymas visame pasaulyje.
100 kartų nuoširdaus juoko, prilygsta 15 minučių mankštos su stacionariu dviračiu.
Sėdėjimas kasdien daugiau nei tris valandas gali dviem metais sumažinti gyvenimo trukmę.
Daugiau kaip 30% vėžio atvejų galima išvengti vengiant tabako ir alkoholio, laikantis sveikos mitybos principų ir fizinio aktyvumo.
Miegojimas mažiau nei 7 valandas kasnakt, sumažina gyvenimo trukmę.
Deginimasis soliariume sukelia daugiau odos vėžio atvejų nei rūkymas plaučių vėžio atvejų.
„McDonald“ Cezario salotos yra kaloringesnės nei jų mėsainiai.
Tokie užsiėmimai, kaip vaikščiojimas, gali sumažinti krūties vėžio riziką 25%.
Tėvo mityba prieš moteriai pastojant, vaidina lemiamą vaidmenį vaiko sveikatai.
Paukštiena savyje turi 266 % daugiau riebalų negu turėjo prieš 40 metų.
Su vidurių užkietėjimu susijusios sveikatos priežiūros išlaidos iš viso JAV per metus kainuoja 6,9 mlrd. dolerių.
Žmonės, kurie skundžiasi, vidutiniškai gyvena ilgiau. Nes sumažinus įtampą, pasidalijus emocijomis, stiprėja imunitetas ir gerėja sveikata.
6 dienas per savaitę, kasdien skiriant po pusvalandį aktyviai fizinei veiklai, net 40% sumažėja ankstyvos mirties rizika.
Kiekvienais metais Billo Gatso fondas išleidžia daugiau pinigų sveikatos sričiai nei Pasaulio sveikatos organizacijos ir Jungtinių Tautų Organizacija.
Amerikiečiai suvartoja 12,5 šaukštelių daugiau cukraus kiekvieną dieną nei Amerikos širdies asociacija rekomenduoja.
8,5% suaugusiųjų visame pasaulyje šiuo metu serga cukriniu diabetu. Tai beveik dvigubai daugiau nei buvo 1980 m., rašo factslides.com.
