Sveikatos priežiūros specialistai perspėja, kad tokių dažnų peršalimų pavasarį priežastis – oro kondicionieriai. Tiesiai į veidą pučiamas šaltas oras kenkia žmogaus savijautai ir per trumpą laiką gali peršaldyti.
Valda Pulauskienė sako, kad atsišaldyti patalpas reikia palaipsniui, o pajutus pirmuosius peršalimo simptomus, vartoti vitaminą C.
„Kai tik prasidėjo šiltasis sezonas, mūsų klientai ėmė teirautis, kaip išvengti nemalonaus peršalimo. Prasidėjus slogai ir galvos skausmui ar pakilus nedidelei temperatūrai (nei aukštesnei nei 37,6 laipsnių), rekomenduočiau pirmąsias tris dienas per parą suvartoti po 1500 mg vitamino C. Jis atstatys imuninę sistemą ir neleis peršalimui įsigalėti“, - sako „Eurovaistinė“ vaistininkė Valda Pulauskienė.
Ligos pradžioje taip pat galima rinktis augalinius ekstraktus – pavyzdžiui, jaučiant „kaulų laužymą“ galima išbandyti vaistiniais preparatais pripažįstamus vaistažolių mišinius. Dirbantiems protinį darbą gali būti naudingas ir simptominis gydymas, vaistai nuo peršalimo.
Itin didelę įtaką gyventojų sergamumui daro neteisingai naudojami oro kondicionieriai. Ekspertė sako, kad siekiant atsigaivinti, dažnai persistengiama – pučiamas per šaltas oras (lauko ir vidaus temperatūrų skirtumas neturėtų būti daugiau kaip 6 laipsniai), kondicionierius pastatomas per arti žmogaus ar naudojama tiesioginė oro srovė.
„Tokie veiksniai kaip temperatūrų svyravimas, šaltis, drėgmė ar skersvėjis mažina organizmo atsparumą virusinėms infekcijoms, kurios ir sukelia nemalonius peršalimo simptomus. Jei peršalimo simptomai jaučiami ilgiau kaip dvi savaites, ilgiau kaip savaitę vargina kosulys, skauda nosį akis ar ausis, reikėtų nedelsti ir kreiptis į gydytoją“, - sako V. Pulauskienė.
