Beveik visi žmonės savo telefoną naudoja kaip žadintuvą, tačiau tai nėra palanku sveikatai.
„Bright Side“ pateikia priežastis, kodėl žadintuvą išmaniajame telefone reikia pakeisti tikru.
1. Tai gali pakenkti jūsų miegui.
Taip yra dėl to, kad prieš miegą mes negalime išvengti socialinės žiniasklaidos. Tačiau tai ne tik sutrumpins jūsų miego laiką, bet ir mėlyna telefono šviesa gali turėti įtakos jūsų miego kokybei ir sukelti neramų miegą.
2. Tai gali sutrikdyti jūsų rutiną ryte.
Vėlgi, paėmę telefoną į rankas, mes automatiškai pradedame tikrinti el. laiškus ir žinutes. Ir tai, be abejo, užima daug daugiau laiko, nei planavote iš pradžių, todėl reikia skubėti susiruošiant ryte.
3. Gali būti sunku išgirsti.
Kadangi jis nėra toks garsus kaip tikras žadintuvas, galite lengvai praleisti jo skambėjimą. Be to, mes visi esame įpratę prie garsų, kuriuos per dieną skleidžia mūsų telefonai, todėl pažadinti mus iš gilaus miego gali būti sudėtinga.
4. Jo baterija gali išsekti.
Žadintuvo signalas mobiliuosiuose telefonuose neveiks, jei akumuliatorius bus išsikrovęs, todėl, jei nenorite vėluoti, geriau naudokite tikrą žadintuvą.
