Havajuose gyvenanti 22-ejų Alyse Brautigam socialinėje erdvėje žinoma kaip veganizmo šalininkė. Mergina jau pustrečių metų nevalgo mėsos ir gyvulinės kilmės produktų, todėl ir jos kuriamuose vaizdo įrašuose atsispindi sveikos gyvensenos idėjos, rašo dailymail.co.uk.
REKLAMA
Alyse įsitikinusi, kad tai, ką mes valgome ne tik atsispindi mūsų kūne, bet ir kvape. Todėl sveikus maisto produktus vartojančiai merginai papildomų priemonių, norint išlikti gaiviai, nereikia.
Mergina metus nenaudojo dezodoranto ir štai, kas nutiko
(28 nuotr.)
Alyse Brautigam (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Alyse Brautigam (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
„Mano hormoninė sistema susitvarkė, todėl pakito ir mano kūno kvapas. Jau dvejus metus lankausi sporto salėje ir turiu pripažinti, kad prakaituoju kaip kiaulė“, - rėžia ji.
REKLAMA
REKLAMA
Mergina pripažįsta, kad nors jos kūnas ir neskleidžia nemalonaus kvapo, prakaitas jai nėra svetimas.
„Nesu iš tų žmonių, kurie per visą dieną neišspaudžia net prakaito lašelio. Po treniruotės aš būnu labai prakaituota“, - viename iš savo vaizdo įrašų dėsto Alyse.
A. Brautigam kasdien maitinasi šviežiomis daržovėmis ir vaisiais, kurie, anot jos, prisidėjo prie jos kasdienės gaivos ir geros savijautos.
