Xebra, žinokit dėl veganiškos mitybos.. Pasakysiu kaip buvo man. Po gimdymo nukrito svoris. Atrodžiau kaip skeletas.. šlykstu buvo žiūrėti. Ko tik nebandžiau, kad priaugčiau svorio, net grietinę su cukrumi naktimis valgydavau.. Ir ką jūs galvojat, šovė į galvą pasimaitinti veganiškai. Galvojau - gal bent savijauta geresnė bus. Žinių apie veganišką mitybą jokių neturėjau. Taigi visiškai atsisakiau gyvulinės kilmės produktų ir valgiau tai kas šovė į galvą. Pačios nuostabai, maždaug po 3jų mėnesių pastebėjau, jog pamiršau galvos skausmus, kurie mane kamavo kelerius metus (į mėnesį 2-3kartus pradėdavo skaudėti galvą, kad galiausiai nuo skausmo atsidurdavau tualete tuštindama savo skrandžio turinį). Keista ar ne? Palaukit. Dar ne viskas. Įdomiausia tai, jog... SUGRĮŽO SVORIS! Taigi dar 3 mėn pasimaitinau veganiskai ir užsibalinau kavos pienu.. Buvo pasibaigę sojos milteliai, o iki parduotuvės neturėjau kaip nueiti. Tai va. Tą dieną supratau ant kiek mano kvėpavimo takai buvo susitvarkę, nes išgėrus kavos su pienu - po 10-15 min pasidarė sunkiau kvėpuoti. Nu, o gal tai sutapimas? Pala, pala, einam toliau. Taigi, po 6ių mėnesių veganiškos mitybos grįžau prie visavalgystės. Aha.. Jau pirmas gabalėlis mėsos mane paveikė. Kaip? Atsisėdau prie stalo, suvalgiau tą nelemtą gabalėlį, dar biški pasėdėjau ir nebenorėjau keltis nuo stalo. Kodėl? Ne, ne todėl, kad dar jos norėjau. O todėl, kad apskritai nieko nebenorėjau daryti. Tarytum apsunkau. Apskritai tingėjau kažką daryti. O gal vėl sutapimas? Su mėsos valgymu ne vieną ir ne du kartus taip buvo.. Ko apie veganišką mitybą nepasakyčiau, nes to nebūdavo, priešingai, vis norėdavau kažką veikti. Bet gi vėl - gal sutapimas. Spręskit patys. Tai mano patirtis ir pastebėjimai. Galbūt ir patys išbandysit, nes kaip yra ištiesų, galim sužinoti tik iš savo patirties, nes tie "moksliniai tyrimai" ir t.t., nebeaiškubkurie tikri, kurie melas.

Ant tiek zmones tingi sportuoti, kad net parazita geriau kune uzveis, kad sukustu, nei sportuos.

vistoms reikia zvyro kad geriau virskintu,o debilems pasakys kad meslas padeda ir ta es :D