Obuolių actas – tai maisto produktas, kuris jau daugelį šimtmečių naudojamas įvairiausiais būdais. Viena seniausių obuolių acto, gaminamo iš fermentuotų obuolių sulčių, naudojimo paskirčių – raminamasis jo poveikis nuo kosulio. Senovės graikų filosofas Hipokratas, laikomas medicinos tėvu, savo pacientams nuo kosulio rekomenduodavo acto ir medaus mišinį.
Ligi šiol žmonės teigia, kad obuolių actas yra stebuklingas vaistas nuo gripo simptomų.
Vienas tviterio naudotojas aiškina: „Garantuoju, kad vienas valgomasis šaukštas natūralaus obuolių acto, išmaišytas stiklinėje vandens su medumi pagal skonį stebuklingai gydo kosulį! Taip išsigydžiau kosulį, kuris nepraėjo 13 mėnesių po gripo.“
Kitas rašo: „Įsigykite obuolių acto ir medaus, geriausiai tinka manukos medus, jei galite sau jį leisti. Išmaišykite karštame vandenyje ir gerkite po keletą kartų per dieną – kosulys kaipmat dings. Tai tiesiog stebuklingas mano šiais metais atrastas vaistas.“
Dar kita rašė: „Žinau, kad nelabai skanu gerti actą, bet patikėkite, jis tikrai veikia.“
Štai dar vienas patarimas peršalusiam žmogui: „Obuolių actą su medumi sumaišykite karštame vandenyje. Labai padeda nuo kosulio.“
Pritardamas šiems patarimams, dar vienas naudotojas pridūrė: „Atradau, kad vienintelis dalykas, padedantis nuo naktinių kosulio priepuolių – tai šaukštelis obuolių acto! Skonis bjaurus, bet tikrai veikia!“
Nėra atlikta daug mokslinių tyrimų apie obuolių acto, medaus ir kosulio sąryšius. Tačiau abu šie maisto produktai kaip vaistai ar antiseptikai naudojami jau tūkstančius metų. Medus turi antibakterinių savybių, o obuolių actas, kaip manoma, išvalo gleives gerklėje.
Obuolių actas taip pat turi daug kalio, vitamino C, antioksidantų ir vitamino E, kurie visi padeda gerai savijautai. Obuolių actas, sumaišytas su šiltu vandeniu, padeda virškinimui ir numalšina įkyrų kosulį.
Tačiau įspėjama, kad obuolių acto vartoti jo neatskiedus negalima, kadangi jis gali sukelti skrandžio problemų ir nugraužti dantų emalį. Rekomenduojama vandenyje išmaišyti du šaukštus obuolių acto ir vieną šaukštą medaus. Tokį mišinį nuo kosulio galima gerti iki dviejų kartų per dieną.
