Rašyti komentarą...
Nuoroda nukopijuota
× Pranešti klaidą
Eidavau po 14 000. Nu dabar reikės pusę metų nevaikščioti, kad "išsilygintu" pervaikščioti žingsniai.
O jeigu rimtai ,dviratis žymiai geriau ir sveikiau ir nenuobodu taip.
O jeigu rimtai ,dviratis žymiai geriau ir sveikiau ir nenuobodu taip.
Kasdien nueinu po 10000 žingsnių jau porą metų, nors prieš tris metus išoperuotas plaučių vėžys.
@Pensininkė
Varyk į olimpiadą
10000 zingsniu butu apie 8 kilometrus. As tai pasirinkciau dvirati vazineti, nei visalaika vaikscioti ikyriai . Kiekviena karta nueiti apie 8 km butu didziausias issukis, nes kartais noro gali pristigti.
NET NESKAICIAU, AISKU NE. SANARIUS PAPILSIT.
YRA DVIRACIAI, SAUNOS, BASEINAI..... SIAIS LAIKAIS NET SUBALSUOTAS MAISTAS, GERIAU NEI TIE ZINGSNIAI.
YRA DVIRACIAI, SAUNOS, BASEINAI..... SIAIS LAIKAIS NET SUBALSUOTAS MAISTAS, GERIAU NEI TIE ZINGSNIAI.
@TRUE
Dviratis zymiai geriau, aisku, jei jis elektrinis. Dar geriau automobilis ir nebutinai elektrinis .
@TRUE
jei neturi žalio supratimo apie sąnario anatomiją, tai reikia geriau patylėti...
REKLAMA
REKLAMA
Kineziterapeutė sklaido mitus, ar kiekvienam reikia kasdien nueiti 10 tūkst. žingsnių