22 – iejų Australų fitneso modelis Tammy Hembrow vos prieš 3 mėnesius pagimdė kūdikį, tačiau jos kūno formos – pavydėtinos. Beveik 5 milijonus gerbėjų socialinio tinklo „Instagram“ paskyroje turinti mergina pasidalino naudingais patarimais su moterimis. Praėjus kelioms dienos po gimdymo Tammy pasidalino savo pilvo nuotrauka socialiniame tinkle, tiesa, tuomet komentatoriai merginai negailėjo kritikos. Neįtikėtinai greitai lieknas kūno formas atgavusi Tammy neįtikino kitų mamų savo rezultatais.
Kelios dienos po gimdymo – neįprastai liekna: atskleidė visą tiesą
(48 nuotr.) 
Tammy Hembrow (nuotr. Instagram)
Tammy Hembrow (nuotr. Instagram)
Tammy Hembrow (nuotr. Instagram)
Tammy Hembrow (nuotr. Instagram)
Tammy Hembrow (nuotr. Instagram)
Tammy Hembrow (nuotr. Instagram)
Tammy Hembrow (nuotr. Instagram)
Tammy Hembrow (nuotr. Instagram)
Tammy Hembrow (nuotr. Instagram)
Tammy Hembrow (nuotr. Instagram)
Tammy Hembrow (nuotr. Instagram)
Tammy Hembrow (nuotr. Instagram)
Tammy Hembrow (nuotr. Instagram)
Tammy Hembrow (nuotr. Instagram)
Tammy Hembrow (nuotr. Instagram)
Tammy Hembrow (nuotr. Instagram)
Tammy Hembrow (nuotr. Instagram)
Tammy Hembrow (nuotr. Instagram)
Tammy Hembrow (nuotr. Instagram)
Tammy Hembrow (nuotr. Instagram)
Tammy Hembrow (nuotr. Instagram)
Tammy Hembrow (nuotr. Instagram)
Tammy Hembrow (nuotr. Instagram)
Tammy Hembrow (nuotr. Instagram)
Tammy Hembrow (nuotr. Instagram)
Tammy Hembrow (nuotr. Instagram)
Tammy Hembrow (nuotr. Instagram)
Tammy Hembrow (nuotr. Instagram)
Tammy Hembrow (nuotr. Instagram)
Tammy Hembrow (nuotr. Instagram)
Tammy Hembrow (nuotr. Instagram)
Tammy Hembrow (nuotr. Instagram)
Tammy Hembrow (nuotr. Instagram)
Tammy Hembrow (nuotr. Instagram)
Tammy Hembrow (nuotr. Instagram)
Tammy Hembrow (nuotr. Instagram)
Tammy Hembrow (nuotr. Instagram)
Tammy Hembrow (nuotr. Instagram)
Tammy Hembrow (nuotr. Instagram)
Tammy Hembrow (nuotr. Instagram)
Tammy Hembrow (nuotr. Instagram)
Tammy Hembrow (nuotr. Instagram)
Tammy Hembrow (nuotr. Instagram)
Tammy Hembrow (nuotr. Instagram)
Tammy Hembrow (nuotr. Instagram)
Tammy Hembrow (nuotr. Instagram)
Tammy Hembrow (nuotr. Instagram)
Tammy Hembrow (nuotr. Instagram)
Mamos piktinosi, kad mergina praėjus vos kelioms dienoms po gimdymo jau demonstravo savo plokščią pilvuką. Tą kartą Tammy buvo apkaltinta fotošopo naudojimu.
Tačiau praėjus daugiau nei dvejiems mėnesiams po gimdymo mama visgi ryžosi atskleisti tiesą, kaip greitai pasiekti dailių kūno formų po gimdymo ir kaip išvengti strijų.
Mama atskleidė, kad viso nėštumo metu ji aktyviai sportavo, net ir paskutinę nėštumo savaitę, tai padėjo jai per neįtikėtinai greitą laiką atgauti buvusias formas.
Tammy išdavė paslaptį, kad nuo strijų ją apsaugojo erškėtuogių aliejus.
„Tai nuostabus aliejus, naudojau jį viso nėštumo metu ir net gi po“ , - patarimais dalinosi jauna mama.
Ji taip pat patikino, kad norint kuo greičiau atgauti buvusias formas reikia daug judėti, sportuoti, valgyti daug daržovių bei išgerti ne vieną litrą vandens, norint, kad oda taptų elastinga ir nesuglebusi.
REKLAMA
