Gerkite jį prieš miegą. Tai, kas nutiks, maloniai nustebins

Jums pravers paprasta arbata, kuri padės užmigti greičiau, nei galėtumėte tikėtis. Išgėrę arbatos, pagamintos iš išvardytų žolelių ir kitų sudedamųjų dalių, pajusite, kad užmigti pavyks greičiau, nei galėjote pagalvoti. 

Pagaminti arbatą – labai paprasta, o jos poveikis – puikus. Levanda ir ramunėlė veikia raminančiai, padeda užmigti.

Jums reikės: 1 šaukštelio levandos žiedelių, 1 šaukštelio ramunėlių, 1 stiklinės karšto vandens, pieno ir medaus pagal skonį. 

Užpilkite verdančiu vandeniu levandą ir ramunėles. Kai pritrauks, pagardinkite šlakeliu pieno ir medumi.

Gerkite likus 15-20 minučių iki miego.