Man 83 metai, 23 iš jų sergu cukriniu diabetu. Buvau storas ir pilvotas, rūkorius ir alkoholikas. Nepasakosiu, kaip užsinorėjau dar pagyventi, tik susirgęs diabetu po kelių metų mečiau gerti, rūkyti, pakeičiau mitybą, pradėjau kasdien bėgioti po 5 km, važinėti dviračiu ir daug vaikščioti. Kai man buvo 75 metai, diabeto klube specialistai su japoniška aparatūra nustatė, jo realiai man 60 metų. Visi mano draugeliai, 4 jaunesni svainiai seniai guli A+A, o aš jau metai nebėgioju, bet daugiau vaikštau ir suku pedalus ir vis tik gyvenimas yra gražus. Gyvenu Druskininkuose, Amerikoje buvau 11 kartų, užkrėčiau judėjimu visą savo dukros šeimą ir tris jau didelius anūkus, bet ten gyventi nesutinku su dukros įkalbinėjimais, nes man ir žmonai Birutei rojus Dzūkijos gamtoje.